灸法源流5：“灸”字在《说文解字》中解释为“灼”，是烧灼身体治疗疾病的意思。最早可能采用树枝、柴草、兽皮取火熏、灼、烫以消除病痛，以后才逐渐选用“艾”为主要灸料。艾，自古以来就以一种野生植物在我国广大的土地上到处生长，因其气味芳香，性温易燃，且火力缓和，于是便取代一般的树枝燃料，而成为灸法最好材料，《本草》记载：“艾叶能灸百病”。《本草从新》曰：“艾叶苦辛，性温，属纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经、走三阴、理气血、逐寒湿、暖子宫......以之灸火，能透诸经而除百病。”

个人感悟，灸字从久从火，需要长时间的熏灼，长时间的用火，其实是指灸量要达到，病重灸轻，火力达不到，效果就不理想。去除一些小病，三五七壮少量灸灸就可以。如果去大病，必须要灸量达到。除了灸量，穴位也是艾灸的关键，学医不知经络，开口动手便错。

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孙思邈：欲使家家自学，人人自晓。君亲有疾，不能疗之者，非忠孝也。刘力红教授：家家自学，人人自晓，人人知医，天下少病。白岩松：当年我们姥姥奶奶都能用中医的土方法解决全家人健康的问题，那才是中医的盛世，让我们一起继承这些有效的传统方法。

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