文/蒋守映 | 编辑/济邦

⊙ 整理/北京师艾堂

http://s15/mw690/001k6aD5zy6OHLbslTU8e&690治疗 肩周炎 穴位和方法（附彩色穴位图）" TITLE="艾灸 治疗 肩周炎 穴位和方法（附彩色穴位图）" />
肩周炎又称为肩关节周围炎，是肩部关节节囊和关节周围软组织的一种退行性、炎症性疾病，本病的发生多于气血衰退，风寒湿邪或者长期慢性劳损，致使径路阻滞，气血不畅，或与外伤有关。

肩周炎症状：肩部酸痛沉重，向颈部、胳膊放散，日轻夜重，局部有局限性或者广泛性压痛、遇寒痛，遇温缓，外展、外旋、后伸等活动受限。

艾灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有比较好的效果。

艾灸取穴：

1、阿是穴：即局部疼痛部位

2、肩髎（liao)：

 【标准定位】在肩部，肩髃后方，当肩关节外展时于肩峰后下方呈现凹陷处。

　【取法】上臂外展平举，肩关节部即可出现两个凹陷窝，后面一个凹陷窝即是本穴。

 【主治】荨麻疹，肩关节周围炎，脑血管后遗症，胸膜炎，肋间神经痛等

3、肩髃（jianyu):

  【标准定位】在肩部，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处。

　 【取法】1.将上臂外展平举，肩关节部即可呈现出两个凹窝，前面一个凹窝中即为本穴；

  【主治】运动系统疾病：急性脑血管病后遗症，肩周炎；https://mmbiz.qlogo.cn/mmbiz/DiaibTz8EQ0EsCOmLtfKlvupJzdg9D8xuM639XB09E3NdBJkeDOaxSicaMLJ2CWFibW0kGqsiar79dbZgOY8mWE9T2g/0治疗 肩周炎 穴位和方法（附彩色穴位图）" TITLE="艾灸 治疗 肩周炎 穴位和方法（附彩色穴位图）" />

4、天宗：

  【标准定位】在肩胛部，大致在肩胛骨的正中，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

  【主治】肩胛酸痛，肩周炎，肩背软组织损伤，肘臂外后侧痛，上肢不举，颈项颊颔肿痛

5、肩贞：

  【标准定位】在肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）。

  【主治】 1. 五官科系统疾病：耳鸣，耳聋； 2. 其它：肩关节周围炎

6、臂臑：

【标准定位】在臂外侧，三角肌止点处，曲池上7寸。

【取法】垂臂屈肘时，在肱骨外侧三角肌下端。

【主治】运动系统疾病：上肢瘫痪或疼痛，肩周炎，颅顶肌肉痉挛；

7、曲池：

【标准定位】屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。完全屈肘时，当肘横纹外侧端处

【主治】现代常用于治疗肩肘关节疼痛、上肢瘫痪、高血压、荨麻疹、流行性感冒、扁桃体炎、甲状腺肿大、急性胃肠炎等。

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灸法：用单孔灸盒配合艾条做温和灸，每穴15-20分钟，7天一个疗程，中间间隔2-3天

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师艾堂灸友会第79期

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