上周末也就是12号，我在工体北门对面的五人制场地踢比赛。那天，真是太热了！桑拿天！对手都是一些驻京的外国人员，水平一般，但是踢起球来都很认真！因为那天太热了，刚踢一会，就感觉胸口闷的慌，喘不过气来！那汗出的就像刚洗完澡一样，最后踢完坐在那，汗一直就没停下来过！最起码二十分钟后才缓过来。整个人都感觉虚脱了。自己坐在那一边歇着一边想确实是老了！才踢了这么一会，就感觉不行了！唯一高兴的是又和锋哥在一起踢球了，还是很爽的！

第二天上午10点，在伍哥那还有一场比赛，因为，头晚下了一场大雨，所以第二天很凉快，对手是交通银行队，实力也一般，我们这边有满江，黄格选，董炯，郭维维也就是伍哥等等，踢的很愉快！因为天气好，自己跑动也很多，还进球了！大家都是出于健身的目的来踢球的，所以双方都很高兴！当天，踢完回家也没感觉有多累，但是到了第二天，浑身哪都疼！真应了那就话了，一年不如一年！看来，最近踢球还是少了，我们浪涛沙队也没对手敢和我们踢，郁闷死了！还是，自己多注意锻炼吧！身体是最主要的！希望大家多运动，有一个好的身体比什么都重要！