康康快两岁了,在他22个月之前的日子里,康妈曾一度因为康康接二连三的感冒而痛苦不已。发烧、咳嗽、支气管炎,住院达五次,其中有三次因为支气管肺炎。今年国庆节的七天假期也是在医院度过的。伤神费力花钱不说，孩子大人身心所受的那份罪真是没法用钱来衡量的，在康妈的心中，更深的体会到了“平安健康就是福”的真谛了。

康康21个月以来，在康爸康妈上班的日子，一直是公公婆婆在帮忙带孩子，家庭关系稍显紧张，最主要的原因就是婆媳因为孩子穿衣多少的问题，老人出于一片好心都希望孩子穿多点就能更大程度的做好防冻工作，可是有时候却适得其反。

都说孩子要“春捂秋冻”。这一点确实不无道理。康妈虽算不上成功的育儿妈妈，但是近几个月的效果更坚信了康妈的做法是正确滴：

1、穿衣要适度，一定不要捂得过多。尤其是1-3岁的幼儿活动量大，穿得过多一方面限制了孩子的活动，更主要的是孩子运动后产生和热量容易出汗，一旦衣服汗湿了没有及时更换就更容易着凉。康康之前的好多次感冒都是因为这个，经常下班回家看到满头大汗的孩子，衣服后背都是湿的，和老人沟通过多次依然无效，再加上康妈不是个圆滑的人，说话太直还会招来家庭的不和。

这几个月表妹帮忙带孩子，康康穿衣都是顺随我意，早晚太凉尽量少出门，风大的时候最好带上口罩，以防冷空气直接进入孩子身体。上海的冬天也是很冷的，现在我只给康康穿两条裤子，一件保暖秋裤一条棉裤。上身一件秋衣，一件毛衣一件背心一件小棉袄。换作去年的现在，康康早在两个月前一定是小棉袄大棉袄。而且现在偶尔到了中午，康康还会玩得背上微微冒汗。所以，冬天也不要给孩子穿得太多。

2、晒太阳。从满月开始就要经常给他晒太阳，一两个月时可以每天早晚晒，不要太阳直接照到宝宝的皮肤上。这还有一个间接的好处——可以补钙。

3、多运动。不会走时父母帮着运动，会走时就要让他自己走，不要经常抱着。多给他锻炼的机会，让他在大自然里自由活动。康康就是明显的例子，之前奶奶带的日子，出去经常是怕磕着碰着，出门不是抱着就是拉着。这样大人受累孩子也不敢放开走路。

4、多吃新鲜蔬菜水果。绿色的新鲜蔬菜水果不仅可以补充各种维生素，还可以提高身体的免疫力。现在冬天我很少给孩子吃水果，但是蔬菜每天尽量保证，偶尔吃些水果也用开水热一下再吃，萝卜青菜花菜每天保证一定的摄入量。冬季多煲汤，吃肉不如喝汤，古话也有一定的道理。

5、睡觉时不让孩子穿得过多可以有效地防止踢被子。多少次，康妈在论坛在博客中向有经验的妈妈们请教预防孩子踢被子的秘决，睡袋尝试过不成，棉兜兜在秋季曾尝试过一段时间小成有效，现在大冬天我依然做着有心的懒妈妈，晚上给孩子穿一件保暖内衣一件薄毛衣。一条单裤，盖床不太厚的被子。康康除了偶尔会把小手伸到外面来，其它时间很少踢被子了，大人睡觉也安稳多了。

6、多喝白开水。开水是孩子最好的饮料，康康一直以来都不喝奶粉也不喝牛奶，试过几次，虽然知道营养可能跟不上，但始终不见成效。但白开水每天几大杯，尤其是早上起床就要喝水。

我虽不敢说康康的身体是倍儿棒的，但近几个月的尝试让我找到了自信，找到了问题的根源，也会不断的坚持下去。

在孩子成长的道路上，希望与更多的朋友一起探讨成长过程中的问题，分享成长的乐趣。也祝愿所有的宝宝能健康快乐每一天。