这个月体重明显增加，身形也越来越看上去是一个孕妇了！我家小鱼已经27厘米，500克了。前两天小鱼的作用下，我孕期第一次抽筋，估计是他现在需要很多的钙质，所以就从我身上吸啊吸的，所以我就抽筋了。但是我并不想吃钙片补钙，所以就多吃海带、芝麻、牛奶、酸奶……为我家小鱼补充足够的钙质。

昨天带着小鱼度过了第一个母亲节，没有太大感觉，只是小鱼动来动去，力气越来越大了！呵呵。去上课的时候，老师和同学都祝我母亲节快乐来着，小鱼到时候一定要送妈妈一支康乃馨。

今天去妇产医院做了第二次产检，还建了产科门诊保健手册，一切都很正常，心电图－－正常，心跳76次/秒；血压110/70－－正常，关于高血压综合征的检查几乎所有的数值都是上限和下限的中间值。还有关于产科的检查也是相当正常，胎心是148次/秒。经过放大的胎心声音很大，咚咚咚咚，小鱼的心跳非常强劲，好玩。总的来说是很正常，很正常！约了下周一的B超和糖筛检查，很期待能通过B超看看小鱼的样子！

今天做心电图的时候看到一个身材苗条的消瘦美女，应该是准备怀孕或者刚刚怀孕，可惜心脏好像有些问题；还有做血压的时候前后两个孕妇都有些高血压，孕期高血压可不是一件好事。

所以提示大家：

1.一定保养好自己的身体，无论是为自己还是为家庭，还有宝宝；怀孕之前如果有病，一定争取治好；

2.做血压检查之前不要着急，最好不要在剧烈的跑上跑下之后做，停两分钟不会耽误事情；

3.女孩子一定要自重并学会保护自己，如果在产检的时候填出的孕史、产史（非自然流产）太多的话，产检的时候会非常非常尴尬，因为有N多地方需要填写这方面的信息。