最近有些食花友朋友反应，吃了花精，头昏头痛反而加剧了，怎么办？
　　有些体质弱的人，经常头昏头痛，但不是持续的，而是间歇性地发生。这种情况一般是因为顶轮和额轮的浊气处于活跃状态，但是整个脉轮或经络的通路是堵塞的，浊气不能流动和排出，所以导致头晕头痛。仔细按摩头部，会发现头痛主要集中在几个穴位上，而且手压下去能感觉到这些部位是胀气的，面积有大有小。
　　如果你的顶轮和额轮的浊气很多，吃花精以后，被花精释放出来，就会感觉更痛或更头晕。吃急救花精，可以缓解一些痛感，但这些浊气是包含很多其他情绪能量的，所以胀气还是不能消除。
　　头部的情绪并不只是顶轮花精或额轮花精对应的情绪，从德国医生Dietmar 发现的贝曲花精的人体表面分布图《人体地图Body Map》也可以看出，整个头部外表对应的情绪是31种情绪。因为人体是一个相互影响的小宇宙，很多部位其实都是“全息”，对应五脏六腑的能量和各种情绪，比如耳朵。脉轮花精只是指的这个脉轮包含的一组主要情绪。因此如果我们的脉轮或经络系统堵塞太严重，我们吃任何花精，都可能使头部释放更多的浊气而又排不出来，从而加剧头晕和头痛。
　　解决的关键就是要基本打通脉轮和经络的通道，让浊气可以流通，这样就可以通过喉轮或根轮，或其他部位排除。系统地吃脉轮花精，就可以彻底解决这个问题。刚开始吃的时候，脉轮还不通，可能会继续胀痛，但吃完7组以后，情况就会开始明显好转。多吃几次脉轮花精，排出的浊气越来越多，头昏头痛会在不知不觉中越来越少发生。头部肿胀的穴位也会自动消退。
　　头昏头痛一般发作的时间多在下午或晚上，身体感觉非常疲倦的时候。越吃花精，反而会越痛，因为释放的浊气更多，有时甚至还有头部神经麻木的感觉。最好先停下吃花精，用喷雾瓶稀释急救花精，或者对照《人体地图》，找到痛处对应的花精。不能确定哪一个，就把相邻的几个花精都混合稀释，不加白兰地，反复多次喷到头痛的地方。有些穴位可能会立即发热，消痛，有些地方似乎完全没有作用，但是可能睡一觉起来就消气好了。也有一些还会继续在人体疲惫虚弱的时候发作。在你能忍耐的范围内继续吃脉轮花精，整个脉轮清理一次以后，你的身心会感到轻松很多，头昏头痛也会逐步减弱。
　　这是不是说吃自己选择的一些花精，就可能导致头晕头痛加剧呢？的确有可能，但不是每个人都一样。这说明你的整个能量系统是非常堵塞的，也需要吃脉轮花精全面清理。运动，针灸、瑜伽等其他方法也能清理气的通道，但是自然疗法都是改善功能，使人体自然排毒和康复，因此需要长期坚持。其他方法受时间和地点的限制，只有花精疗法可以随时随地地坚持，所以可以以花精疗法为主，其他方法为辅。
　　我吃了两年自己选配的花精，因为我是明显的左倾情绪居多，所以自己选择的基本都是左脉情绪的花精。身体越来越好，但就是经常头昏，后来就经常头痛，一周至少几次。感觉头上好像有一个“紧箍咒”，平时有点昏沉，按摩头上肿胀的穴位还会痛。如果下午太累，头痛就会发作。我也一直在思考是否是花精配方的问题。后来我决定练习瑜伽，这样才发现还可以尝试脉轮花精。我在吃完第一遍脉轮花精后的第二周，有一天晚上做梦，我路过一个直径至少有一米的大鞭炮，刚感到吃惊，鞭炮就爆炸了！耳朵还的确听到了一声巨响，一股气浪从头顶冲出，头也从枕头上被弹起来好高。当时就醒了，第一个感觉就是头好轻，很长时间的昏沉完全没有了！头痛也再也没有发作了。导致头晕头痛的浊气就这么自己冲出了顶轮。这个经历可能和我长期养成的睡觉先睡心，后睡身的习惯有关。睡觉前我习惯专注呼吸，用道家静坐的方法放松入睡。每个人的情况不同，所以这些浊气排出的方式和部位也会不同。

　　关于头部能量的问题，我们还可以从道家修炼和瑜伽的经验，做更多的了解：
　　李谨伯老先生在《呼吸之间》一书中介绍说：人的头部有四个窍，窍和人体的激素，以及产生激素的腺体的功能有关。头部的四个窍是接“天气”的。天人是合一的，相互感应的，人体时时刻刻都在接宇宙的“气”。你能不能进入修道的殿堂，要看你能不能大量高效地接受天上的“生气”。我们先不追求修道，先养身，头部的能量堵塞说明我们非常缺乏“天气”。容易头晕头痛的人其实很多都是白天很少在室外活动的，更少抬头仰望天空的。长期呆在室内，我们和“天气”接触的时间越来越少，自己体内的“天气”也越来越少，所以无法抵御头部浊气的产生。霎哈加瑜伽认为地球上有五大元素，分别是土、水、火、气、空，空元素就是道家的“天气”。瑜伽有一个简单的方法，就是抬头仰望注视蓝天，做深呼吸放松，感受天空的广阔无垠，还可以伸出双手，掌心向上，感应空的能量。空元素可以滋养和清洁喉轮，也可以帮助头部浊气的流通。我们平时忙碌，就多吃花精，而周末和节假日就可以减少在电脑和电视前的时间，有空多看看蓝天白云。一开始你的头脑停不下来，各种情绪又干扰着你的心情，所以让你感受蓝天，似乎是一件很矫情的事情。慢慢来，你吃花精吃的越多，体内的负面情绪越少，你对蓝天“空”的能量的感受能力就会越来越敏锐。