轻装，或许不仅只是体现在行走的路上，更应该贯穿于人生漫长的里程。能够轻松、愉快地生活，肯定心里卸掉了太多无用的累赘、负担！

《时尚旅游》采访我时，特意让我谈谈：走遍世界，读者很想知道，你每次都必带什么行装？

《城市画报》几年前采访我时，这是他们拍摄我每次出国旅游的必带的用品。我的原则就是：一切从简！
 
经常是这个样子出没在非洲丛林或南亚街巷，行走与写作，是我生命的两个支柱，缺一不可。
眼罩与墨镜是绝对不能少的! 机舱或车内需要闭目休息时极为有效，墨镜的功能还用赘述吗？

去热带国家，一定要带上宽檐帽子。去北半球国家旅游，自然就不用这么夸张了。

记住带一张废卡，用于有的酒店人走断电不能继续充电池的麻烦。清凉油、小梳子，这些不占地方轻便小物品，是为了送给你拍摄的孩子们，糖果在热带国家很容易融化。清凉油适合给成年人，拍摄完活拍摄前赠送都可以。

压缩饼干与速溶豆奶最好带上一些。在许多苍蝇横飞的国家，基本靠这些充饥。

转换插座、电蚊香一个不能少！非洲地区的蚊子好像比中国的蚊子更容易中招，中国的蚊子都练就百毒不攻了。

这副勺叉随身携带，跟我走南闯北（包括在北京），环保又卫生。安眠药，必须靠它帮助我调整时差！

独自行走，最好有个指南针，折叠牙刷体积很小，连相机都是卡片机。一切只为了轻便！

    牙膏最好选择纯天然的植物牙膏，埃塞俄比亚人就用树枝来刷牙，在那里，我牙龈一度红肿起来，幸好加量使用这款牙膏清洗；每次喝当地的“安保”水（一种苏打饮料）和足够多的黄瓜，才迅速消肿。

  
自备拖鞋与创可贴可别忘了带。                     手机不带！出门玩最烦电话找！电脑更不拿。
 

后背一个大包，前面这个小包。一大一小足够了。   Ａ４的两张纸上的英文单词，帮助不会英语的我走天下！

这篇文章是《北京周边》翻译我的中文文章。不止一次去非洲，从南到北，下一站是马格里布地区与西非！
  
利比亚是新的目标！不过《地图出版社》的地图很不靠谱！　三联出版社的有关参考书非常实用！　　　　

走烂了多少双鞋，至今没有统计过。但是，只要是行走，就一定要选择轻便的！