温柔是女人最大的杀手锏，温柔的女人最有魅力，这两句话每个女人都应该记在心里，无论你的年龄多大。

温柔的表现方式，有很多，比如眼神，比如动作，比如语言。而这其中最重要的一定是语言，语言温柔绝不是嗲声嗲气，它是一门大学问，包括语气声调语速音色等等等等。

那么如何来判断你在语言方面是不是一个温柔的女人呢？有一个最简单的办法：录下自己任何状态下的对话，比如和恋人对话时甚至吵架，比如在单位和同事聊天，比如和闺蜜喝茶，比如和父母通话时。

接下来这一步很重要，注意各位女士一定要记清楚了-----

找个时间去听这些你的录音，你就会发现自己的声音怎么会是这样，声调好像总是很高，语气好像总是在质问，语速就像赶大车没有标点符号，音色干涩不圆润。

别说温柔了，连听都听不下去。

可能因为我有这样的便利条件，在19岁的时候刚开始做主持人，第一次听电视里自己的声音播放出来的时候，我都要崩溃了，怎么那么难听，简直就是刺耳！我当时真恨不得捂住自己的耳朵，也是从那个时候开始，我开始“修声”的漫漫长路，修饰声音。

当年我们家刚刚买了第一部DV，我们拍了很多家庭录像，特别是有一次，我带妈妈去法国，一路上一直在拍，回北京之后，我们一起看录像，妈妈的第一反应也是：“我的声音咋这么难听啊，平时不觉得啊！”

作家张抗抗也有过这样的经验，她在散文集《悦己》中也写道，曾经一次偶然的机会录到了自己的声音，然后就发现真的很难听，音色干巴巴的，她都觉得不是自己的声音了，从此，张抗抗女士也开始关注自己的声音，她认为，一个女人温柔的话语和声音体现了她的修养。

说了这么多，其实就是想说一句话：一个女人的温柔起步于语言的温柔。

一个简单的方法就是，录下自己的声音，最好是普通的生活状态下的声音，没有准备的原生态，会让你更快的发现自己的问题在哪里。当然，如果听完觉得还不错，那就继续努力，温柔也是需要不断修炼的，如果感觉很不舒服，那么就和我一起修声。

修声其实很简单，每个人都可以找到更好听的发声位置，只是平时没有关注，特别是在心情不好的时候，要学会管理和控制自己的音调，要知道，谁都不喜欢一个调门很高说话像吵架的女士。

当然，直到今天，我也常常不满意自己的声音，我也还在不断的学习和联系。

我想没有一个女人拒绝完美，那么，让我们从调整语调开始。

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