水是女人最好的美容武器,吉米学校分享水不同方式的护肤方法
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水可以说是女人护肤最好的武器,不管是什么样的肌肤只要按时的喝水补水那么你的肌肤就不会差,每日小口多次更滋润肌肤,温水洗脸更能清洁肌肤,也更养肤,所以下面吉米化妆学校的小编就来跟大家分享水不同方式的保养肌肤的方式。
喝:小口多次更滋润
春季天干物燥,人体新陈代谢加快,水分流失也相应更多,除了选择适合自己的美肤产品来“外用”外,喝水进行“内补”也非常重要。所以要经常的喝水不能等到身体需要的时候再喝。
每天8杯水有益健康,除了充足补水外,还应当注意喝水的方法,专家建议,喝水时多次小口喝是最养人的,但果汁等饮料并不能代替水,因其含有较多糖分,过量饮用还会对皮肤不利。此外,早晨喝一杯温水,可以迅速补充一晚上丢失的体液。
洗:温水洗脸更水灵
洗脸,是每天美肤的第一道工作,而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,注意水温过冷与过热都对皮肤不利。
合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温。这样的温水既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和消除疲惫,对皮肤无伤害。温水和冷水交替的方法也是一种美肤的洗脸法,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部血液循环。
补:选对产品事半功倍
补水保湿是护理肌肤最基础的步骤,也是保持肌肤健康的重要一环。如果皮肤干巴巴,没有光泽任是再白却不美。
首先要尽量选择成分及功能相对单纯的产品,因为功能单纯在一定程度上表明其成分单纯,这样的护肤品相对比较安全。第二,不要一味地选择水质地的产品,需要水油兼顾。
泡:睡前泡脚养出好气色
简单的泡脚也是一种轻松的美容方式。养好脚,不仅可以美化脚部皮肤,还可以调理气血、消除疲劳、促进睡眠与延缓衰老。临睡前把脚放在温水中浸泡15分钟左右,注意水要盖过脚踝,水温不能太高,一般45℃较为适宜。在泡脚时,可以在水中加入几滴醋或薰衣草精油,可以起到安神之效。
热水泡脚后,在脚上涂抹润肤乳液,用双手在脚趾、脚底和脚面反复按摩,让双脚很好吸收。水是女人的美丽伙伴。巧妙的使用水让自己的身心得到舒缓,更能养颜护肤。

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