前言：
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没课闲赋，却不能倒软件园运动，也不能户外走走；天依然阴沉和雨交替着，一副苦大仇深、随时可能苦破苍穹的架势。无奈“宅”着，边梳理回叙，边梳理心情。
2025年8月6日:软件园随想（一三八） FFD39。
连续炙烤、闷热的天，几乎让人无法呼吸，预报了N次的“大到暴雨”，一次次“爽约”绕道而行，“火炉”泉城几乎被热浪烧开了锅，人们无处可逃，只能躲在空调屋里兴叹。
终于，在“预报”的千呼万唤中，老天爷醒了，也明智地履了约，昨夜一场雨如约而至，今晨阵阵风凉爽宜人；
没课的我，神清气爽，愉快地倒软件园去，在上班族的众目睽睽下，坚持阻断了几天的慢跑，完成自己的小目标，享受一个人的快乐。
这几天，“宅”空调房久了，胖嘟嘟的肉感一天比一天足，活动稍感费力；心有所思，似乎“抖音”都能窥见我想“减肥”的内心，一个劲儿“推”妙招儿，“地中海”、轻断食、五加二...一股脑儿地袭击我脆弱却又坚定的精神，抱定“健康第一”“快乐重要”的我，“减肥”只是精神稍纵即逝的需求，“开心”“随遇而安”仿佛才是我的灵魂目标，“减肥”便只是一个喊得不响的口号，骨子里对“美食”“运动”的坚守好像根深蒂固。但各种方法中，都有一条“多喝水”，却正应了最近天热口干的需求，我自然而然地接受了，并除了室内品茗以外，尝试运动后喝一点饮料补充糖分或其他营养成分。
今天从自助机上买了沙棘果汁，自以为很“健康”，拍给女儿意欲“求”个“赞”；女儿让我读给她听“配料表的成分”，不料却招来了一顿疼爱有加的嗔怒和貌似严厉的训斥，“几乎全是糖”的控诉，加上“这个年龄”的提醒，让我又一次无奈却真诚地“认错”，并承诺“再不喝了”，女儿的关爱才“罢休”。
时下的食品、音频等诸类“进嘴”的东西，好像越来越不敢相信了，原本就应该“达标”的“成分”，却让“配料表干净”成了各品售卖的光鲜招牌。
一向习惯了“信任”的我，改不了“盲信”的毛病，便只能退而求其次：“喝白开水”是最安全的。
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(2025-10-10 13:34:08) 
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