前言：
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没课的周五，清晨在院子里忙活一阵子，就一直懒洋洋地待在地下室，一边看《生万物》，一边闲着胡思乱想，无所事事到此刻，才有了回叙的心思。
2025年7月28日，软件园随想（一三四），FFD35。
又间隔5天没慢跑了，思想上多少有些懒散和懈怠；醒来终于克服了放纵自己的惯性，鼓励着自己出了门。
正值盛夏酷暑，今年又是60年不遇的特殊天气，白天的温度持续近40度已连续一周不降，即便太阳没睡醒或躲在云层后，也是闷热难耐的。
运动，要趁早，能稍有些不太闷；运动，也贵在坚持，三天打鱼两天晒网的，不会收到自定的效果。
1.放纵5天，需要50天的心理建设、自律，才能勉强恢复；况且还有意或无意、主动或被动、主观或客观地偶尔“晒晒网”呢？
2.暑假慢跑、户外，也不正儿八经地洗脸、护肤，还固执地不防晒，被LG戏称“晒成小黑人了”。尽管并不主动在意外表，“晒黑”却也会对身体、皮肤有不良影响，为了自己健康和减少孩子的顾虑和担心，也想尽量尽力“弥补”一下，“小黑人”也有小心思，今晨戴上了遮阳帽：祈愿“亡羊补牢，未为晚也”；防晒，至少也是个“知错就改”的态度。
3.只“输出”不“输入”，那不违背“平衡”规律？“失去了”，就得“补上”，其他，都是次要的。
午后，友人相约到河边的自家店里凑牌局，晚餐吃个烙菜饼，忘记一切工作和生活的烦忧，也不去想“生命”相关的人和事，暂且就是快乐的。
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(2025-09-26 15:10:37)