前言：
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傍晚忽然一阵风，温度降了一些，体感很清爽，丝毫没有“夏”的感觉；但预报说明后天持续38度高温，真是想不明白，一夜之间怎会天翻地覆？
一个人坐在电脑前，一边回叙，一边怀疑“预报”的真伪，对自己说“拭目以待吧！”
2025年4月9日，就此暂歇。
昨天还在计划着坚持慢跑，LG晚上回家就宣布了自己“又打一针PRP”，并预约了今天陪老妈去，还说服了我“也打一针试试”。
PRP是一种通过离心自体血液提取的高浓度血小板血浆，核心作用是通过释放生长因子促进组织修复与再生；临床常用于运动损伤、关节炎、皮肤修复及脱发治疗等领域，安全性较高，但需在专业医疗机构规范操作。
春节前，LG“先斩后奏”到医疗机构独自注射一针，几天后感觉效果不错，膝盖疼痛明显减轻，下蹲的幅度也打了；才“事后诸葛亮”商量陪老妈去治疗，“以身说法”据理力争，说通了一直在犹豫的我，便忐忑不安地陪老妈打了一针，小心翼翼地观察数日，老妈却欣喜若狂地逢人便说“好多了”“不疼了”。于是，才有了今天第二次的PRP注射。
LG和老妈都以亲身体验告诉我“管用”，我这几天也已忙完给舟山的礼物，刚好能“体闲”，便动了心思，左右摇摆，却在昨天清晨慢跑后的膝盖感觉肿坚定了“打”的想法。
昨天慢跑，进行到4圈后，右膝盖外侧开始出现“不适”；今天尝试打一针，倒恰好能验证一下被LG和老妈“夸赞有用”的新技术，也验证一下对老妈的这种治疗是否安全和有利。
注射后，谨遵医嘱“静养休息”，“减少运动”，并解释说“一般24小时后，不适感就会消失了。”于是，刚坚定起来的慢跑计划被迫夭折，就此休息几天吧：
不与社会脱节，不和别人拧巴，不和自己较劲；
识时务、知进退，顺世、顺时、顺势；
尊重规律，遵从内心；让别人舒服，让自己愉悦。
P1 备礼
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边回家边赏小区美景
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(2025-06-16 22:40:35) 
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