前言：
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中秋节即将来临，走亲访友的车流和人流都加快了节奏，午间返城的班车也几乎像高峰期一样“行走缓慢”；到家后利用仅有的“工作时间”到社区“双报到”，“随时召唤”的回复仿佛让我激情澎湃，也很有使命感。
LG工作又有变换，“人在江湖飘”，很多事实在无奈，唯有“遵命”，谁让咱这一代人从小就接受了“服从”的教育呢？我也心安了一些，码字回叙时，不再时刻惦记着LG的心情。
2024年7月30日，慢跑D17。
哥嫂和侄子们昨天从天津来，看望4年不见的老妈；87岁的老太太开心得合不拢嘴，不知疲倦地聊、说、笑，像个孩子一样。
昨晚十几口人的的大家庭在素食店聚餐，老板羡慕得两眼发直，不停地赞“家庭和睦”。
时至一年中最热的“三伏天”，我仍坚持每天慢跑的暑期锻炼，清晨的太阳便已毫无遮拦，猖狂的热浪直面袭来；尤其雨后，“上蒸下煮”的程度实在难以忍受，况且今夏的气温好像格外反常呢？据说，江南的上海这几天持续40度以上，真令人难以接受和理解。
中伏中，怎一个蒸煮了得？雨后，灼日，几乎无云，保持4+1的节奏和热情；汗，是最慷慨的礼物。暑假的“减脂”就靠它了。
专门去给哥哥买了以前他最喜欢吃、也难以抵制的油条，60岁的哥哥却全然改了以往“随性”“自由”的性格，改为“养生”的健康饮食了，就连“解解馋”的一口也拒绝，我一个人悻悻地拿回自己家、一个人独享，心里却为哥哥的“意识觉醒”和“行为自觉”而高兴，毕竟，有了科学节制的生活，才能健康快乐。
早饭后，嫂子带侄子们去参观美术馆了，我可以“按自己节奏”；午后，二弟媳带着侄子约好去万象城与嫂子、侄子们会合，在“梨花自助”酣畅地吃烤肉、闲聊，很是开心。
晚饭后，小侄子拒绝了去姥姥家睡觉，开心地随我到了奶奶（我老妈）家，开足空调，可以自由地呼呼大睡。
陪孩子们玩的节奏，身体有点疲倦，心理上很累，但精神上很痛快。晚上，各家都在微信圈晒女儿从云南寄来的荷花，其乐融融的氛围让我感觉很幸福。
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云南来的莲和荷
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(2024-09-11 17:47:28)