前言：
谢绝收藏和转载！
不知为什么，心理忽然发慌，惴惴不安；LG仍在开会，打过电话去寻求“踏实”的安慰，只得到一句“别急！”。
求助无果，只好坐下来码字回叙，试图安抚狂跳的心。
2023年10月5日，软件园随想（六十六），远离“垃圾情绪”。
女儿已从成都飞回上海，开始“正常上班”了，LG“加班”去开会，我的“小长假”得幸一个人在继续。
人闲着，便会时不时胡思乱想，而窜入脑海最多的自然是最近发生的事或引起的心动；边走边想，自然而然就又被昨天的“回婆家”缠住了，还联想起30几年来的“盘根错节”，一向大大咧咧、撂爪就忘的我，情绪莫名地又一次由“不理解”到“生气”，又到“愤懑”“伤心“，甚至有点儿“暗无天日”的痛苦，感觉“难以自拔”。
深知这个漩涡的来源和危害，努力说服自己“别在乎”，极力“
逃离”消极的影响，便一个人走到内圈，静静地坐在联椅上，默默地看着池中的鸭子、大白鹅搅动一池涟漪，缓缓地化开去，又渐渐地恢复了平静，忽然就想明白了，瞬间，豁然！
人，终究要学会，与自己相处，和心灵对话！
一切，不满、消极、抱怨、指责，甚至迁怒、仇恨、报复，还有自以为是的PUA…，都是垃圾情绪，更是毒药，害己害人，害家庭害后代…。
远离别人，不是最好的自救；改变自己，才能真正的解放。
把自己置身人外事外，把别人视为“路人甲”，你我毫无瓜葛，彼此互不纠缠，便可轻松自在，没有烦恼。
P1
边走边想
P2
P3
P4
P5
安静地坐一坐
P6
P7 豁然
加载中，请稍候......
加载中…
(2023-11-20 22:21:18)