胃吃饱了，觉睡饱了，可是你的肌肤吃饱了吗？肌肤饥渴时你是否知道？每一天忙里忙外，你是否真的好好给自己一个放松的空间感受一下自己的身体？

 

测测你的肌肤饥渴度

文/奶牛宝宝

    女人喜欢依偎在心爱的男人怀里，喜欢接受男人体贴挑逗的抚触。深陷幸福爱情中的女人总是红光满面，皮肤光滑有弹性，精神状态极佳，不容易疲惫。回想我们热恋那会儿，估计红光满面不仅仅是因为心理原因，应该还有生理原因吧！肌肤每天弹性十足，就像喝足了水。现在呢，测测你的肌肤饥渴度吧：

    1、你喜欢给自己买毛绒玩具吗？

    A 不喜欢 B 一般   C很喜欢

    2、你喜欢和别人拥抱吗？尤其是异性。

    A 不喜欢 B 还行   C 非常喜欢

    3、你经常会关注自己的全身肌肤吗？

    A 是的   B 偶尔   C 不关注无所谓

    4、你会经常感到自己很孤单吗？

    A 很少   B偶尔    C 经常

    5、与爱人经常亲热吗？

    A 经常   B偶尔    C 几乎没有

    6、与爱人温存时会彼此温柔地抚摸吗？

    A 每次都会   B 很少顾及   C 很粗鲁很直接，没有抚摸

    7、你会经常觉得自己无所适从吗？

    A 从不  B 偶尔   C是的

    8、你每天都对自己的肌肤实施不同程度的按摩吗？

    A 是的   B 偶尔   C 几乎没有

    9、你每天都会觉得自己肌肤有弹性吗？

    A 是的   B 一般   C 很松干

    10、和妈妈在一起时，你会经常和妈妈拥抱吗？

    A 经常   B 很少   C 没有

    11、你会经常莫名其妙的烦躁吗？

    A 很少   B 有时会 C 经常

    12、你经常和爱人牵手接吻吗？

    A 经常   B 有时   C 很少

 

    好的，亲爱的们，现在请统计你们的得分，选A为1分，选B为2分，选C为3分，加完了吗？看下面的答案吧——

12—18分  你的肌肤每天能够得到充分的重视，很光滑很健康奥。

19—28分  你需要注意对自己肌肤的重视，尽量多和爱人家人拥抱接触。

29—36分  你真的要重视你的肌肤呢，因为你会因为肌肤饥渴而经常感到不舒服。

 

    分析：现代科学发现,在一块五分硬币大小的皮肤上，就有25米长的神经纤维和1000多个神经末梢，由此可见通过肌肤接触传达的信息远远大于你我想像的数值。通过爱抚所能够给人们带来的感觉也是非常重要的。现代人面对着深重的生存和发展的压力，人们更渴望别人的爱抚，渴望类似母亲的爱抚，心理学称之为“肌肤饥渴”。

    肌肤接触一直是人类情感交流的重要方式，人类的欢欣、快乐、悲伤、怜悯、情爱、关怀、帮助等等多种复杂的情感都是可以通过皮肤间的相互触碰、爱抚来传递的。众所周知，婴儿与小孩子需要温暖的爱抚，婴儿于孩子的安全感来自于母亲和父亲温暖的目光和温柔的抚触。成年人同样需要爱抚，成年人面对着生存和竞争的压力，无论男人还是女人，也无论外表多么坚强和霸道，内心中其实都有柔软柔弱的一面，都渴望被他人关爱。尤其是来自亲人情感上的交流和安慰，弥足珍贵。如果这种满足感缺失，就会造成肌肤饥渴。

    肌肤饥渴的人会经常感到孤单、易怒、暴躁，而且女性表现的明显些，因为女性对于肌肤接触的要求更加明显。女性希望得到拥抱、接吻、抚摸，甚至是分娩时都希望丈夫守在自己身边，抚摸自己以缓解分娩带来的痛楚，有充分的安全感。所以现在医生提倡分娩时丈夫陪产，临床证明有丈夫陪产的产妇对于疼痛感的忍受程度更强，也更有利有产程的缩短。

    在日常生活中，人们有有着这样那样的疑惑和感触，有人担心自己脑子有问题，其实大可不必这样惊慌，由于信息的快速宽泛化，人们对于自己的认识有很大的提高，心理上的困惑也可以有很多解答的途径，正视心理上的困惑和问题，疏解自己的压力。对于肌肤饥渴，它不是心理疾病，而是每个人或多或少或早或晚都会遇到的感觉。当有这种感觉是重要的不是自卑或是忽略，而是应该积极寻找途径克服。比如：与自己的亲人多拥抱；增加与爱人的抚摸接吻等行为，尽量不与爱人分床睡觉，多用关爱的眼光互相对视；多做运动，去美容院做身体抚触按摩；多关心、抚摸自己的孩子。

    我们可以尽量将自己的爱外化为行动，多与爱人接触，说出自己的需要。请大家放松身体，好好感受彼此带给对方的奇妙的感觉。相信通过和睦的家庭成员的相处，恰当的交流沟通，和谐的夫妻生活都能够减少肌肤饥渴的可能。