前天早晨，一个农民工跑到单位办公楼的12层，声称要跳楼自杀，原因是打工的老板欠他2000元工钱，后由警察劝阻解救。

媒体也常常有自杀事件报道，看了听了让人怵目惊心！

许多人遇到生活的难关、工作的不顺意、感情上受挫折就选择自杀，如此不尊重生命，忽视生命的价值，令人扼腕叹息。

生命的价值，不只单单为了工作、为了生活，生活中的压力虽然无所不在，但选择自杀，则是太不明智的方法，面对生活中无数的难题，“面对”、“接受”最后“放下”，“停一停”让心情平静下來，从从容容想出更好的解決办法。不是一条很好的解决之道吗？
   人生要面临好多难关:升学的难关、感情的难关、工作的难关、家庭的难关……。其实，只要从容自信，就可以轻松渡过！

有了从容自信，不管遇到怎样的难关，你都应该学法鼓山圣严法师的“四它”名言︰“面对它、接受它、处理它、放下它”。

不论多么复杂多么难以承受的负面压力，都可以化繁为简，恢复心灵的平静，在内心深处升腾起一股强大的力量，行动会更有力量，生命也将因此而更加有宽度。

曾经认为，生命的度量衡是时间。公平、均一地给我们的存在赋予某种意义。

“人生七十古来稀，世上难寻百岁人。”由此可见，一个人生命的长度，无法超越生老病死的自然规律，从根本上讲，无法超越自然生命的极限。传说彭祖八百寿，其实只不过是通过神话表达人们对长寿的向往而也，纯属子虚乌有。更何况，八百，仍然只是一个梦想中的生命极限。从秦始皇起，古代有多少皇帝梦寐以求长生不老，三呼“万岁”，谁又能超过百岁！也许，这就是人的“命数”，是地球上一切生命无法超越的“命数”！
    “人生不满百，常怀千岁忧。”既然无法改变生命的长度，它是一个恒量，那么，能改变的“变量”，只能是生命的宽度。

从容自信能开拓生命的宽度。

喜欢自己目前的现状，也知道未来要去的方向。输赢不是跟別人的比较，而是对自我的挑战。当我们能够不断给自己充电，去追求成长上进的快乐，同时也能节制时时刻刻的想贏过別人的念头，从容生些，学会对自己宽心，就能坦然自在地活在当下，未来的人生路途，也因此而更宽阔了。

可以把人生比作几何图形中的一个圆。

在一个已经画好的圆上，你要找到起点在哪，终点在哪，固然是很困难的，但你要找出其半径有多长，则是比较容易的。

圆有半径，人生也有半径。生命的宽度、厚度及重度，就是由你的人生半径决定的。人生半径越大，你生命的空间也就越大。所以，度量生命，首先应当度量你的人生半径，包括你的所思所想、所言所行、所作所为。

幸运的是，这个人生半径既是可以度量的，也是我们每个人都可以自己掌控的。

因为你虽然不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；你虽然不能期望事事顺心，但你可以做到事事尽心。

倘若你能这样去做，那你的人生半径必然是较大的，你生命的分量也将会是厚重的。

度量生命的办法提示我们，人来到世界上，不仅要看重生命的长度，而且必须看重生命的宽度、厚度和重度。

生命将因增加了宽度而更美丽！！！