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運動為萬帥之本

上次有跟大家說過要教大家變帥變美的方法

今天LESSON ONE 就是眾所皆知的運動啦

因為運動真的會讓每個人的臉色變的紅潤

然後代謝掉身上的髒東西

我相信比一些奇奇怪怪的茶之類的厲害多了

因為身上所留的每一滴汗都是把自己體內的小毒毒排掉

相信我

因為在我受傷之後沒有運動的那兩個月

臉上長了一堆我從來沒有見過的陌生人

簡直就是大痘小痘落玉盤阿

可是在恢復運動的這幾個月後

我終於把這些陌生人一一趕出家門

皮膚終於又可以噗滋噗滋啦

而且我覺得男生不管胖瘦 最重要的是要有線條

所以多做一些運動讓自己看起來有線條之後一定會變得更迷人的

不是每個人都要練的跟熊一樣

但是相信我 看到自己有腹肌的時候真的會很開心的

下次再把一些健身的祕訣教給大家

ps..最近有很多活動可以見到大家..無錫.長春.北京...

我要看到最熱情的你們...大家不會讓我失望吧!!!