我从小生长在南方，小时候经常在蚊帐里点着小灯看书看很长时间，慢慢变成了400度近视和200度散光的近视眼，当年考浙江昆剧团，我担心因视力不好而失去机会，参加体检时曾经“作弊”：在检查视力的时候，另一位好友在旁边做“嘴势”。使体检得以通过。

    参加电视剧《西游记》的拍摄后，一开始我的眼睛有两个缺点，一是空洞无物，一是暗淡无光，近视眼的眼神看上去是散的，我们叫“眼大无神，庙里泥人”，这对演好孙悟空是一个很大的障碍，经常因看不清而误伤对手演员，时间长了与我配戏的演员都知道我眼神不好，打的时候都躲得很快。为了克服这个缺陷，我早上看日出，傍晚看日落；白天眼睛盯着乒乓球飞来飞去，晚上盯着香头两边回转。在现场，我自己也会在拍以前多看一些光束，眼睛里有一些泪花，比较湿润的时候，拍出来就比较有光亮了。总之，通过自己刻苦的眼神训练和化妆师、灯光师、摄像师共同的配合，大家才看到这双传神的眼睛。1999年拍《西游记》的后十六集的时候，我真正是火眼金睛了，因为我已经在医院做了激光手术，视力完全恢复了。

    最近从报纸上看到了新版眼保健操的照片，这套眼保健操由一名小女孩做示范，省去了老版眼保健操手部动作，但眼部动作包括各种“翻白眼”，很多网民都认为与我看往返的乒乓球很像，有眼科医生表示，此方法不仅没有科学依据，长时间做还易导致眼部疲劳。还有学生保健所工作人员表示，无论新版、旧版眼保健操，都对治疗近视的作用不大。

    经常有观众给我来信问我看日出、看打乒乓球和晚上凝视香火能否治好近视，在此我重申：我在各种节目中说的看日出、看打乒乓球和晚上凝视香火是用来练眼神的，不是治疗近视的方法，我的近视是做激光手术治好的，每个人的情况不同，是否适合做激光手术请咨询医生。

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