浪漫长假，什么最秀色可餐？吃什么最能养生？

养生之道，历来分为两大流派：

一是随心所欲派，鼓吹“酒肉穿肠过，佛祖心中留。”是为荤派。

一是禁欲派，主张大鱼大肉是健康大敌，强烈建议全吃素，素食益生。

节前在京城使馆区著名的健康管理中心爱康国宾做了次全面的体检，医生给出的建议是节食、减肥----需不需忌荤，医生没提硬要求。

腰带自己解，革命靠自觉。

我去吃过几次全素宴，但发现受欢迎的菜式形式上依然拼名往鸡鸭鱼肉上靠，菜素心不素。

发几张全素宴的美食，的确秀色可餐。可这样的素食仍然于体无益，菜素心更要素，所以吃斋的时候一定要配以念佛，这叫双管齐下，综合治理。

这样的全素宴天天吃依然六根不净