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今天不爽啊啊啊啊啊

(2008-12-03 09:43:45)
标签:

饮食

保健

唇疱疹

营养物质

机体

杂谈

   昨天早起来,上嘴唇怪怪di,原来是长一包今天不爽啊啊啊啊啊,心里就想,最近为什么事上火了呢,,,,浪费了好多脑细胞后,得出结论:米有哇~~~

   今天车上正为嘴唇长包小小的毁了美好的个人形象后而懊恼,突然发现,大包的旁边又两个小包,额地神啊。。。今天不爽啊啊啊啊啊

   网上查说是--这是口唇疱疹属于一种病毒性皮肤病,是由于单纯性疱疹病毒感染引起的,正常人也常发生,多是由于发热或机体在某一阶段疲劳过度,体能消耗过大,体内各种营养物质供给不足,致使免疫力下降。夏季气温过高,机体新陈代谢加快,营养物质消耗增多,且高温常引起食欲下降、睡眠不足,造成体内蛋白质、维生素、电解质等营养物质缺乏,使免疫力下降。当病人发热时,身体抵抗力低下,发热时唾液分泌减少,对口腔的冲刷作用减弱,食物残渣容易存留在口中,也为微生物生长繁殖创造了良好的条件,发热时口腔往往成为细菌生长的安乐窝。这样的时机,该病毒往往乘虚而入,在口唇周围皮肤、牙龈等处发作。
口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱,常为一群,也有两三群,自觉有轻度烧灼感,历时一周左右可自愈,亦可反复发作。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当,或破溃后而继发感染,会延长病程。口唇疱疹一般预后良好,轻者患处可用75%酒精溶液消毒后,再涂抹庆大霉素注射液,或复方新诺明粉剂、炉甘石洗剂以干燥之,每日两次。重者则应加服些清热解毒药,如牛黄解毒片、消炎解毒丸等。
预防口唇疱疹,首先要保证睡眠时间,中午要午睡。其次,注意调整饮食结构,要注意多吃新鲜蔬菜,补充各种维生素,不应单纯吃清淡类食品,应荤素结合,要吃饱吃杂,多饮水,保持体内营养平衡,这样才能增强机体免疫力,防止疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生,要养成进食后漱口、睡觉前刷牙,特别是刷牙后不再吃东西的好习惯,每天最好用淡盐水漱口1至3次。
得,,买药去~~~~

   我什么时候才能开始顺利起来捏~~~今天不爽啊啊啊啊啊

  

  

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