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乱得有理------臊子汤里的营养和乡情

(2008-04-21 09:24:13)
标签:

美食

饮食

臊子

子汤

乡情

分类: 细语
乱得有理------臊子汤里的营养和乡情
 
乱得有理------臊子汤里的营养和乡情 

文/飞鸿字愁 

乱得有理------臊子汤里的营养和乡情

     第一次吃臊子汤是今年去婆婆家过年的时候,臊子汤色泽鲜艳,香气袭人,抓住了我的胃,也抓住了我的心,可我却不知道这“臊子”是哪两个字,对其由来更是百思不得其解。

     回到家后,我一边回味臊子汤美味,一边琢磨着这名字的用典。恰好女儿在看水浒,结果是她一语道破天机,鲁提辖买肉时对镇关西说:“要十斤精肉,切做臊子,不要见半点肥的在上面;再要十斤都是肥的,不要见些精的在上面,也要切做臊子”,这个臊子汤的臊子跟臊子肉的臊子其实是异曲同工啊。明白了名字的来历,我忽然冲动得想立刻重温一下臊子汤的鲜美。

    粉红的里脊肉,翠绿的芸豆,嫩白的豆腐,鲜莹莹的海带,黄澄澄的胡萝卜,顽皮的土豆,朴素的白菜,羞涩的西红柿一股脑跑到我砧板上来,舞刀弄姿,几分钟下来所有的材料都以丁状排列,依次锅中烹调,一锅热腾腾,香喷喷的臊子汤变新鲜出炉了。油而不腻,咸鲜适口,虽然所用材料很杂、很乱,但是却乱得有理、乱得有营养,大快朵颐之后,全家人吃出了美味,食出了营养,更品出了浓浓的乡情。

 

材料:里脊肉适量,芸豆、豆腐、海带,胡萝卜,土豆,白菜,黄豆芽

      儿、西红柿等其他时令蔬菜,佐料若干。所有材料均切成小丁儿,

      丁的大小适个人喜好而定,原则上小一点为好。

 

做法:1、锅放宽油将西红柿放入,炒出汤汁后倒入碗中备用。

      2、锅内再放油,用花椒粒炸锅后再将花椒粒捞出,放入葱姜炒出

        香味再将里脊肉丁倒入翻炒片刻,接着依次放入芸豆、白菜,

      豆,胡萝卜、黄豆芽儿等蔬菜丁,炒到六分熟的时候加入凉水

      开,再放入海带和豆腐同炖。

      3、炖十分钟以后,将事先炒好的西红柿汁儿倒入汤中搅拌均匀后

        稍炖,然后放入食盐,鸡精,洒上葱花后出锅。

 

     此汤配上煮好的面条味道鲜美,地方特色浓郁,如喜辣,可在食用时加入辣椒油,不失为一道营养丰富的家常菜。

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