『清晨经典沐心』

【原文】

人之洗濯其心以去恶,如沐浴其身以去垢。

（宋·朱熹《四书集注·大学》注语）

【大意】

人们洗涤自己的心来除去坏思想，就像洗个澡来除去自已身上的脏东西。

【延展】

美国建国期间的伟人富兰克林有一个习惯，每天晚上都把一天的情形重新回想一遍。后来，他发现他有十三个很严重的错误，下面是其中的三项：浪费时间；为小事烦恼；和别人争论冲突。

聪明的富兰克林发现，除非他能够减少这一类的错误，否则不可能有什么成就。所以他一个礼拜与一项缺点来搏斗，然后把每一天的输赢做成记录。在下个礼拜，他另外挑出一个坏习惯，准备齐全，再接下去做另一场战斗。富兰克林每个礼拜改掉一个坏习惯的战斗持续了两年多。

难怪他成为美国历史上最受敬爱,也最具影响力的人之一。