2007年1月24日、25日，在正值冰雪世界的长白山神游了两天，除了参加了简短的长白山开展的雪文化旅游节开幕式外，更多的时间是滑雪、穿越林海雪原、登长白山天池、赏冰雕、在冰雪瀑布下目瞪口呆、还有吃87℃温泉煮的鸡蛋、看所有和雪、原生态自然有关的景致，所到之处除了赞叹自然的造化，更快乐的是在这里可以无顾忌、无休地深呼吸，让最纯的自然的清新浸透身体的每一个细胞。

此时，长白山气温在-22℃到3℃，恰逢晴好天气，阳光把温暖毫不保留地传递给这里的每个露天行走的人和动物，天空蓝得有点失真，所有在这里游览的人仿佛都回到了天真烂漫的童年，他（她）们举止无拘、他（她）们随时随地滑倒在厚厚松软的雪地、还有他（她）们对周围的景致开心地大呼小叫。

一年里，长白山的雪期通常保持半年之久，从每年的年底到次年的五月份。

2006年底到2007年1月，长白山先后四次降雪，雪的覆盖深度从30厘米到200厘米不等。

听我们的向导说，冰雪消融后，这里还会呈现出另外一种惊艳的美丽，我不敢试图描述和想象。我想就是眼前的风景就是来看一千遍我也不厌烦。

回到了北京，昨天开始恢复了每周的N次晨练，清晨六点半跑步在南四环的辅路上，汽车尾气、空气中弥漫的燃煤的味道让自己觉得锻炼后的结果：心肺功能在锻炼中被侵害，此消彼长，有点锻炼无效的担忧。

不过只是想着练意志便忽略了这些担忧。

怀念长白山、怀念青藏高原、怀念所有给我带来美好记忆的地方、时光和万物。