生命在于运动，哈哈，运动可以给人增添活力。我到五一以后每天清晨去市府广场去锻炼了。开始长跑，后来看到有几个人每天都在升旗广场上滑旱冰，不错啊。我有冰上基础，采访过病塌上的叶乔波，现场采写大小杨杨和李嘉军的速滑大赛。我在读书时为了学滑冰，手腕肿的老高，还去呢。后来工作忙了就每年滑一次，后来4年没上冰了。不过我想肯定行，就在一周前买了双鞋。锻炼跑步挺好，男女老少皆宜。可是没什么技术含量。这轮滑挺有难度，不过穿上鞋，哈哈。感觉象在飞。。。。 

   我想运动是一副良药。估计崔永元吃了也好使，因为我在前一阶段也是睡觉难，可能是压力大，难入睡，有时凌晨醒来，思想象长了翅膀，想啊想，想到九宵云外，想到五洋捉鳖，就是睡不着。就象天下大事都和你有关系是的。哈哈，你要是神仙也管不过来啊

   抑郁，没什么用，下定决心把自己身体养好，多干点实事，就最好了。

   勇敢可能是我最后的性格，也是我永远难以改变不了的的骨子里的东西，要坚持这种性格，那就需要身体和心理的坚强。所以锻炼就是补充这种坚强的营养。看来真是有道理，我这几天晚上睡得和以前一样晚，起得还早了。可那精神头，一个字。足。

  每天在跑道上驰骋时，就感觉是一种生活的加速度。小憩时，我在坐在那石阶上两眼直勾勾得望着那远去的飘动的云朵，再扫视那广场上的绿草鲜花时，就象融入了一副流动动的画面中。