罗京老师的去世给演艺圈再次提了一次大醒，轻松减压，痛快生活，无论如何，身体是自己的，再苦再累，都需要有一定的时间休息，减少工作的压力，48岁，还是十分年轻的年龄，罗京老师就远离我们而去，回想这几年去世的明星们，不得不感叹，娱乐圈压力真大，黑白颠倒，压力过大，头痛发热过于正常，估计家里得常备散利痛了。

    那么，娱乐圈那么多职业中，哪些职业最需要减压？

    1. 新闻主播

    比起综艺节目主持人，新闻主播需要更大的工作量，新闻主播是不能自由发挥的，新闻主播又是日复一日一个状态的，字正腔圆，播送着一条条新闻，在国家大事发生的时候，这些主持人又得连轴转，48小时、72小时直播实在是很普遍，又因为我们的主播笑容不够，又不能出错，长年累月势必导致某些疾病的发生，崔永元还有抑郁症，这个群体是最该减压注意身体的。

    2.经纪人

    这是一个可以被忽略的群体，但又是不得不引起重视的群体，经纪人打理艺人的一切，替艺人处理各项事务，他们没有艺人风光，却承担了比艺人更多的压力，经常有经纪人自杀事件发生，别看经纪人有的时候耀武扬威的，个中滋味只有他们自己知道，经纪人跳槽事件时有发生，如此频繁的工作变动，对生活的影响也可想而知，压力在所难免。

    3.助理

    助理比经纪人可怜多了，助理一般没什么地位，碰到好的明星还行，碰到难搞的明星，就是个现代版的奴隶，助理干的都是很苦很累的活，给明星拿个衣服端个水还是好的，有的时候那是受尽差使，助理压力没有明星大，但在这样的环境下心态会扭曲，心态一旦有了问题，压力就随之诞生了。

    4.歌手

    演员和歌手想比，个人觉得歌手的压力要大的多，猫王30年前过世时只有42岁，死因是心脏疾病及药物过量。现在唱片业很不发达，受到盗版及网络免费下载的影响，唱歌很难赚钱，难赚钱就会萎靡不振，吸毒、酗酒就时有发生了，满文军就是一个很好的例子，压力过大的时候，只好靠额外的东西来弥补心灵的空虚了。

    5.导演

    导演的压力很大很大，冯小刚都得白癜风了，据说陈凯歌身体也不好，反正导演的生活很不寻常，陆川在谈到《南京南京》的时候，一再表示自己花了多大的力气，其中的压力可想而知，并不是人人都是张艺谋，上千万、上亿的投资压在身上，导演很多时候非常郁闷，所以，很多时候，我们看到了他们的妥协，但一旦他们在艺术上妥协了，他们的心灵又会受到一次打击，这种压力，比主播有过之而无不及。

    网上看到散利痛的一个关于解压的活动，于是有了这篇文章，其实写文章不是目的，是想告诉所有人，我们的工作仅仅是工作，生存有压力，但是留得青山在不愁没柴烧，身体乃革命本钱，必须做好减压工作，否则，年纪轻轻的，再怎么说可惜也都是没有用的了。

严正声明:本文由迪迪在新浪博客发表，网络转载请注明文章出处和作者姓名（迪迪），报刊、广电等其他媒体如需转载和引用请先与本人取得联系，同意后方可转载。谢谢合作，违者必究！;    

E-mail:xiaodebuxiaode@sina.com  

MSN:xiaodebuxiaode@hotmail.com