下午5点的时候，拓展训练结束，我们三个队聚在一起，由三位队长总结，我当时说：“其实很多东西我们之前就知道，什么团结啊，意志力啊，信任啊等等，但真的要自己感受了，体验了以后才能真正知晓，才能真正体会，而今天的一天活动，让我，让我们感触良多。

        我们做的一共是四个项目，背摔（就是一队人用手在下面接着，一个队员在上面向后倒下来），天梯（就是用两根绳子挂起了6根木桩，每根相隔的距离使得一个人根本爬不上，而两个人找对方法才能爬上），有轨电车（就是两根大木板，12个人的脚都踩上，然后每个人都拉起绳子，喊着口号带着木板一起前进），众人墙（就是四米高的墙，我们三队35个人要通过自己的力量和方法把所有人送上去），四个项目都能体现一种团结和协作，但在做了之后，还真能感觉到不少东西，而且印象深刻，受益匪浅。

 

        背摔不仅仅是一种信任队友的游戏，更多的是当我在下面接队友的时候，一种责任感，生怕自己的出错让上面的人造成损伤，而当我自己躺下来的时候，我有了感动，感动于队友对我的支持和帮助；

        我爬天梯的时候，将他想的太简单了，以为通过一己之力可以上去，而其实并不是那么回事，他间隔的距离恰好使你一个人爬不上去，而两个人用腿，用肩膀，靠着力气和配合才可以达到目标，我和队副一组，我们一开始没有找对方法，而两根以后，找到方法，互相鼓励，最终攀得顶峰；

        有轨电车让我有了更强的荣誉感，我们其实做的很好，很整齐，一开始出发的时候虽然慢于神话队，而且我们中间也有差错，但调整很快，心态放的也好，而神话队唯一一次出错却耽搁了许多时间，让我们赶超，在赶超的一瞬间，心跳加速，声音加重，一鼓作气，冲向终点，那种赢得感觉真爽；

        最后的众人墙，别看我瘦弱，一开始，我担任主力，送上了几个男生，然后继续主力送上所有女生，此时，我们下面还有七八个男生，我继续坚持，送上所有男生，只剩我和另外一个高个的哥们，我知道自己体重稍轻，踩着他上去，而那哥们一个人还在底下，我们在上面就商量着怎么把他拉上来，小叶先倒挂下去，没把他拉上来，我倒挂下去也没拉上来，一筹莫展之际，我倡议，要不就两个人倒挂下去，一人一手把他拉上来，大家有疑问，而我觉得应该试试，于是，我和小叶挂了下去，那哥们一跃，拉住了我俩的手，最终把他拉了上来，顿时，兴奋不已，而且，要知道，在中间的时候，我们把一个200多斤的哥们也送了上去。

 

        其实，谁都能在项目中感受到很多，这些游戏真的是一种体验，在以后的工作、学习和生活中都能应用到许多，看我这篇博客的朋友，有机会去拓展训练基地，如果有单位组织更好，没有单位组织，找十来个朋友一起，体验上一天，也许，这一天，将改变很多东西，或许会影响很久。

 

（照片过几天放哈）