http://s16/middle/4820531fgc7ce1a91a9bf&690文/蓝小修" TITLE="跪行人生 文/蓝小修" />房间里的跪行生活，感觉很舒爽。

跪行人生 文/蓝小修

其实，当初离职报社还有一个很重要的原因，那就是，再也忍受不了一天长坐十几小时岿然不动的生活了。可能有点矫情，上班族不都这样吗？早晨醒来，把屁股从床挪到马桶，再挪到餐桌上吃早餐；从房间到电梯的十几步，可能是一天中难得的步行机会；到楼下，再把屁股挪到汽车座上（每周限号日挤地铁，身体便兴奋的像郊游）；一直开到报社楼下，到楼梯几十步，又是难得的步行机会；然而，到办公室后，一屁股扎到电脑前，悲惨的一天便开始不间断地持续十几个小时了。虽偶尔外出有采访，但多数是去发布会，路径跟前述类似，一般都是从椅子到电梯到汽车、再从汽车到电梯到椅子的过程。总之，一天下来，大部分时间，屁股都成扁平状，与悲惨的大腿一起，紧贴在椅子上。上班族的悲剧大抵如此。

我性子急，工作性质也是急性，即使中午吃饭，也多是叫外卖，坐着吃，边吃边写东西，吃完也不起身，继续敲电脑。脂肪不天天跑到肚子和大腿才怪？依仗年轻，身体底子又好，这样的状态过了若干年，我对屁股和大腿的摧残竟毫无察觉。直到有一天，在南戴河，一位瘦弱女同事盯着穿着泳衣的我，聚焦在我的屁股和大腿，突然来了一句：“你什么时候变成这样了？是每天坐得太久了吧？”我记得那句话，但还是一忙起来就重视脑袋忽视屁股，甚至连起身倒水都想省略，厕所似乎也很少跑。就这样一复一日，终于有一天，突然觉得，脑袋缺氧，两眼金星，屁股和大腿的血液似乎完全凝滞，双腿盘坐一会儿就麻木得不行，我觉得，我要猝死了。

这时，才突然意识到，久坐不仅害了我的形象，还糟蹋了我的健康。再这样下去，精英成不了，烈士又多一枚。于是，开始计划坐两三个小时，就攀一次楼梯，加大去走廊倒水和上厕所的频率，尽量让自己多站一会儿。可是，繁重的工作让计划无法持续进行。后来，我又专门买了一个竹制小桌儿，可以搭在工作台上，站立打电脑。然而，正在庆幸终于找到“站式办公”的新方式时，第二天，领导进屋，看到满屋皆坐我独站，怪异的眼神看了我一眼，无意中说了一句：“怎么站着？”我便只能又坐下，再也不敢站立。

自此，无数次感觉双腿麻木不仁，幻想血液凝成血栓，侵入肺部，我便猝死，一命呜呼。终于意识到，钱可以少赚，若猝死办公椅，真是笑话，没人会怜惜，也没有封你为烈士。于是，狠心，辞职，只为了，脱离久坐将死的人生。

到英国后，终于可以不用开车，也不会在地铁里被挤成相片，于是，每天步行搭地铁成了很惬意很奢侈的生活，除了每天必坐的5小时外，其他时间，强制自己的生活里不得有椅子出现。在卧室里，要么跪着，要么盘腿而坐，再累也不能坐到椅子上。效果明显，两周下来，觉得屁股和双腿又活过来了；喘气不再憋闷，心脏也不觉得麻木到要猝死；重要的是，从小腹到屁股到双腿，开始迅速瘦下来。今天下午，韩国女孩Insil坐我身边，突然盯着我说：你瘦了，减肥了？开心无比。坚持一年跪行生活，相信会找到原来那个年轻的我。

强调一下，对女性来说，跪行尤为健康。我虽不懂医理，但感觉，跪行使血液和力量集中于小腹、大腿和膝盖，不仅能温暖及修复久穿丝袜“美丽冻人”的被损伤的膝盖，还可以使子宫更有收缩力，估计利于顺产，这一方式推行开来，对于顺产不下来而选择剖腹的当代女性们，估计也会有所获益。

跪行的生活，感觉不仅形体慢慢细长起来，健康起来，精神状况也越来越好。跪着写字，精力集中，文思泉涌，一气呵成，并且一点不会犯困。从跪行的角度，还可操作和观瞻以前疲于注意和坚持的事情。某种程度说，跪行的人生，不是从另一个崭新的角度来经验日益乏味的生活、体味另一种不一样的人生哲学吗？