今天去看我老师，记不得具体是那年我学的美容了，只记得当初我家儿子还是一个小屁孩儿，所以应该是很多年前的事情了。老师看到我十分惊讶，她说我比那时候至少年轻十岁了，如果不是天气冷，我肯定给她们看看我的马甲线，的雏形。哈哈。老师觉得我皮肤更好，身材更好。其实人真的可以越来越年轻，或者是显得年轻。

      今天晚上办完事情急忙返回，赶到健身房已肚皮舞课已经迟到20分钟了。今晚是无论如何都要上这节课的，只因为这两天我请求老师复习一只舞蹈，老师既然给了面子，我肯定不能失约的。新的舞蹈依然是快节奏，转来转去非常地晕。这节课上发生了一个有趣的事，一个外国帅哥在学跳肚皮舞，而且显然是第一次学。明显是跟着女朋友来的，看着一个外国大男人手忙脚乱地跳肚皮舞，尤其这种快节奏的，我们学了还几节还被转晕的舞蹈，可以看得出来帅哥晕的有多厉害。但是他很认真，而且时不是和女朋友相视而笑，这也是课堂上的一道风景。下课后还用不太熟练的中国话赞美老师教的好！

      练完肚皮舞，接着去上了普拉提。普拉提陈老师有活力，有创意，只是因为和性格有关系，她的课程节奏太快了。今天又换了新课程。似乎是搏击和普拉提的组合，有趣是有趣了。感觉有点节奏快，也有点别扭。我最近膝盖有点疼，不知道是因为天冷受凉，还是运动过度，还是年龄的关系。看来运动还是适可而止。所以在快节奏运动的时候，我适当地减慢了自己的动作频率了。晚上回来赶紧点燃了艾草来灸灸膝盖，做一个爱自己的人，随时保持健康和快乐第一位。

      今天的任务完成，未完待续