为了方便记忆，把日记改成之九，为了和日期相合。今天是个周六，因为按时上班的缘故，周六几乎没有时间去健身房。对这节课的记忆有点模糊，但是我十分热爱普拉提。就赶去上了。

     教练是个陌生的面孔。体式动作也都是新的，这个很好。我觉得运动不能一成不变，不同的教练，不同的动作，可以练习到不同的部位。今天其中一个动作，练习到腹内斜肌，是肚皮舞教练一直叫我们练习的，这个肌肉无力——有些肚皮舞动作是做不好的。练习完一个小时的普拉提，又独自跳了一会儿肚皮舞。完成今天的任务，晚上我就可以去听演讲课了。要不说我这爱好也太广泛了呢，反正做美容讲师的，公开演讲很重要，一定要学习的。