最近每天都坚持去健身房，觉得坚持得很好了，只是体重仍然没有减轻。小小地郁闷一下，但不打算放弃。

    女友最近热爱游泳，一个劲儿地叫我去游泳，可见闺蜜对一个人的影响力是巨大的。所以交益友是很有必要的。好在我现在意志坚定，五年前，也坚持游泳一些日子，好玩蛮好玩，瘦也没有瘦，女友只是新鲜而已。所以还是坚持我的健身，我就不信了，坚持半年之后还没有效果。以前听说如果女友中间有人发胖，你就可能发胖，这话不知道有无道理。估计好友之间，有一定的影响吧。和好友聚会，如果大家都很苗条，就有了压力，如果再有点嫉妒心，就成了减肥的动力了。

    也有很多人说我不胖，其实体重是超重的。当然大多数人对一个中年妇女要求没有那么高。只有玉树临风般的儿子坚持说我真的胖。而且坚持说看到我就坚决不会吃多了。这是一个小打击。真正的打击来自某帅哥。因为他人到中年，体形瘦削，看上去有三十一二岁。而且那先生坚决地表示不喜欢胖子，说胖子做事情没有计划。这话说有道理也没有道理。胖子的原因却多种多样。要看是那一种了。有个女友，胖得象个小圆球。最喜欢的事情是睡觉和吃美食，有时间就睡觉和上网。这种胖自然也和放纵自己有关系。不过有一点可以肯定，体形胖了更中年。

    所以，一定要想办法减肥塑身，把中年过得年轻些。看了小S的经历，美女果然是打造出来的。有的人经过努力是可以变成美女的。

   说说今天去健身房的经历吧，今天的动感单车是个女教练，瘦削的身材，瘦削的脸，下巴尖尖地，声音很大，却没有笑容，不知道怎么地看起来好可怕，这种瘦有点象吸毒，我倒是不要的，我要匀称的美丽，可以圆润一些的。昨晚的教练是个快乐的小男孩，特点是欢快，阳光，动作是认真的。前天的男教练是个肌肉男，手臂胸肌都很坚实，突然很想摸一下，说与女友听。女友说：你怎么那么好色呀。我只是想想嘛，活动一下心眼，又没有动手。

    讲一大半天，一个主题：继续健身，消减我的中年！运动继续，适当减少晚餐量。