今天来说说我试用的产品。最近内服保养路线走得厉害。所介绍的都是些吃吃喝喝的东西。至于护肤产品。歇一阵子好了。牌子太普遍，说多了也没什么意思，待我开发出新产品了来再和大家一起探讨。不过，无非都是长草-拔草or灭草的过程。

     不知道大家有没有每个月例行的“好朋友”的困扰，在这个期间或者前后，有些人会肚子痛，有些人会莫名烦躁，还有些人会胸部胀痛。工作太忙的时候，会发现自己的经期不正常，结束得不是很干净，人也会比较疲倦没有精神。痘痘也出人意料的来访。这些都是内分泌失调的标志，一定要引起足够的重视，中医说得好，“上医治未病”。在身体向我们发出警告的时候，我们要使出自己的独特的调理手段。

     月经是衡量一个女人是否健康的最重要的标示。月经常常会受体内外多种因素的影响而不断地发生变化,但是总体来讲可以通过月经量，月经周期做一个大致的判断，月经量过多或者过少，月经时间过长或过短都不正常，要引起足够的重视，因为月经是体现女性内分泌是否正常的标志。大家不要不好意思，好好的审视自己，记录一下自己的生理周期，认真的调理好自己，才能从里到外焕发出动人的光彩。

     月经过多，服用阿胶有效果，但是要免于经期服用，经期避免喝茶，特别是量少的人，特别要避免喝寒性的茶，实在喜欢可以喝一点熟普洱，但是也不要过多。经量少的朋友平时多吃一些红枣，蜂蜜，菠菜等健康食物，有助于经量变得正常。大麦茶也是很健康的饮品。可以尝试。不要过度减肥，这样最严重有可能导致绝经，怀不上小宝宝哦！

     扯这么多，主角闪亮登场。月见草又称晚樱草，月见草的花在傍晚才慢慢的盛开,到天亮即凋谢.花只开一个晚上,传说其开花是特别给月亮欣赏的,月见草之名,即由此得来.

     月见草油取自月见草种子，富含GLA（γ—亚麻酸），γ—亚麻酸是一种必需脂肪酸，在人体内不能自身合成，必须从外界摄取。它在人体内被“加工”成一种类似于荷尔蒙（前列腺素E1）的物质。能调节内分泌平衡，改善经期前综合症，如：缓解乳房胀痛、经期不准、腹痛腰酸等。还可以使平常怕冷的女性,增加对寒冷的抵抗力,不会四肢冰冷.

     月见草调节女性内分泌，相信大家并不陌生，市面上月见草都是做成胶囊状，锭状，吸收肯定不如液体类，这款anius酒神圣油，lulu老师的贴心推荐，LULU老师虽然瑜伽练得不怎么样，但是书写得确实一级棒，几本书对减肥和美体都帮助甚多，anius酒神圣油成分有大豆油，月见草油，琉璃据油，很漂亮清新的蓝色瓶子，简单的包装，从台湾空运过来。美死我了。据说功效非凡，每天早上一勺，生生的豆油味，但是不是那么难以下咽。还好还好。100ml估计一个月见底。皮肤开始变得饱满有弹性，且有淡淡的红润透露出来。如果我可以睡觉早一点，再早一点，是不是效果会更好？

     来一张超变态的瑜伽主题照：