减肥是容易的事情嘛？no。这世上有不劳而获的事情嘛？no。有人说，爱情不需要付出，就能收获美好的结果，答案也是，同时会举出若干例子，例如谁和谁，在某个场地相遇，从此过上王子公主的幸福生活。可是幸福这种东西，永远是自己感同身受，你不是王子和公主，又怎么知道他们是什么都没有付出，就走到今天？也许在人家在一起之前，有过种种波折，不为人知的过往，为着这一刻相遇，也做好了种种准备呢？总之找遍我周围的例子，我愣是找不出一个来不劳而获，丰衣足食的例子来。

   好像人来到这个世界上就注定要过这样一种努力的生活，无论是自己认可的努力，还是别人认可的努力，要取得一定成就，就意味着要在某些方面比别人投入更多，就好像鲁迅先生说的那样：“我是把别人喝咖啡的时间都用在了写作上，所以才能有那么一点点成就。”像鲁迅那样深刻的要求自己，也许对许多人来说太过于困难，不过如果要入手一件小事，相信很多人都能做到，因为秘诀太简单，就是“坚持”两个字，任何大的事情，分解成小小的一件件，一步步去做，其实也不是那么困难呢。

   很多MM苦于局部肥胖的问题，比如腿，手臂，肚子，都是一抓一大把肉，这种情形持续下去，结果就是，漂亮的衣服穿不上，只能望着一系列漂亮的衣服发呆，用照片缅怀自己清瘦的年代。要减下去，却总是缺乏毅力和决心，节食？三天打渔两天晒网。运动？不如拿着薯片在电视前做“coach potato”总是能找很多理由，给自己多余的肉肉一个说法。可是。。。也许你的爱人更喜欢看到PP的你哦！这么说会不会有点动力呢？呵呵，在没有归宿和有归宿的时候，我们最好都表里如一，对自己要求严格一点，这是一种生活态度。

   娇韵诗的这款按摩板，很贵很暴力的价位，一块板子差不多卖到了将近六百块钱，这是商店里的正价，网购差不多也要三百左右，就同类产品来讲，确实价格高了些，也没有做宣传，就默默的卖着，突然有天出了个大s，瞬间火遍了TB。不过还是看家多买家少，因为一款用着不是那么方便的，不能立杆见影产生效果的产品，是很难得到现在追求速效的MM们所青睐的。

   要指望她去除肥胖，不可能，但是确实可以使的肌肤变得紧实，只是使用的过程有些痛苦。。。。先抹一些乳液在身上，用平滑的一面去抹开它，再用有锯齿的一面顺皮肤逆刮，那种感觉。。。你会觉得非常痛，几乎有点不能忍受。如果不痛的话，是没有效果的。坚持下去，容易聚集脂肪的大腿，手臂，肚子，各刮差不多50下，到皮肤发红为止。也许第二天会淤青--这是我的经验。不过等淤青好了之后，皮肤会异常光滑，一个月下来，肉肉会紧实很多。不过，如果喜欢犯懒的MM还是不要买了。毕竟不便宜，而且不天天坚持也不会有什么效果，可以找谭木匠的刮痧板代替，不过面积和力度就远不及按摩板掌握得那么合适了。还是一分钱一分货了。
我闺蜜说，一天活得累，你又不去当明星，至于嘛。其实--这只是一种我认为好的生活态度，一点点坚持一些东西，也许整个世界的局面就会不一样。