鉴于新冠病毒的毒性已大为降低，有关部门出台了放宽防疫措施的政策。但没有料到病毒的传播力、感染率竟会如此厉害。最近一段时间，不断传来亲朋好友被感染到的消息，他们或是来电告知，或是将这样的信息发到了朋友圈或微信群。

本月21日，我也疑似“中招”了。我平日由于注意体育锻炼，所以上了年纪，身体一直很棒，好多年来连感冒都没有得过。那天上午，我外出了一次，出去时是戴了口罩的，但回来后就感觉不对：咳嗽、多痰、浑身乏力就想睡觉，尽管没有发烧，我的第一反应是自己也被感染了。但我没有去做核酸确认，因为以往核酸检测一般四个小时就能给出是否“阳性”的结论，可据说最近拿到结果的时间要长了很多。我想，就当自己“阳”了吧，自我居家隔离几天吧。妻子为我烧了姜汤，可总还要吃药，家中没有布洛芬，只有桑菊感冒片，那就吃它。

我这次与病魔抗争的主要措施是睡觉、营养和多饮水。我的作息时间是很有规律的，晚上10点即入睡，清晨5点就起来，午饭后一般小睡20分钟。而这几天，差不多整天躺在床上，睡得背后肌肉都酸痛了，但我仍强迫着硬睡。当然，这次生病的第二天，我也起来花了约两个小时的时间，写了一篇“期待造访阿根廷”的文章，并已发到了博客上。现在有所谓“阳”了之后要“强吃”的说法，所幸我病后的胃口不错，也就不需要“强吃”了。我以往很喜欢喝茶，这次则将饮水的量再增加了一些。

同时，我还觉得，保持乐观的心态是我们战胜病魔最有力，最有效的武器，悲观失望、怨天尤人的消极情绪肯定不利于恢复健康。之前，我获悉朋友“阳”了的消息后，总对他们说“既来之，则安之，新冠并不可怕”，这并不是敷衍之词，而是事实，肆虐全球三年余的新冠疫情已是强弩之末，毕竟它的致死率（包括重症率）已明显下降了，我们应该认识到这一点，从而增强自己的信心。

我发病已有5天了，各种症状正逐步消退，再过两天我就可以解除自我隔离了，回归正常的生活了。我并衷心希望没有“阳”过的朋友，要进一步加强自我保护，躲过这次疫情冲击波，从而以健康的姿态，迎接春天的到来。

　　　　　　　2022，12，26于上海