春天多美好呀，一年当中最美好的季节当属春天了，尤其是对于孩子来说，春天特别美，花都开了，鸟儿又开始歌唱，孩子们可以尽情享受阳光和春风在土地上撒欢儿奔跑。可是每当这个时候也正是流感多发的日子，大人和孩子，孩子和孩子之间都特别容易交叉感染，身边总是能够听见有人不停地咳嗽，如果生病可真就是辜负这么美好的春日了呢，因此作为妈妈一定要想办法捍卫宝宝的健康，这样才能和宝宝一起去欣赏春天的美好。

在春天里捍卫孩子的健康，抵抗咳嗽来袭还是有一些好办法的，在这里我想分享给大家。首先是要做到补充足够的水分，春天尤其是北方特别容易干燥，孩子经常进行户外运动就会流失更多的水分，因此补水是捍卫健康的第一步。补水不是简单的喝水，如果一次饮用太多的水，或者是等到孩子感觉口渴时再喝大量水，已经无法补充体内缺失的水分了。补水需要我们给孩子少量多次的喝，不等孩子口渴就喝水，最好给孩子随身携带一个饮水壶。其次切记不要给孩子饮用饮料水，白开水是最好的。

如果孩子已经开始有一些小咳嗽了，那么妈妈应当做的就不仅仅是补水了。首先是要避免孩子接触一些增重咳嗽的因素，比如饮用温度过凉的水，再比如食用甜度过高的食物等等，也不要给孩子吃特别油腻的东西，保持清淡饮食连续一周左右。其次就是要给孩子勤换衣服，不仅要保持衣物的洁净，更重要的是不要让孩子运动后继续穿着潮湿的衣服，一定要赶紧给孩子更换上干爽的贴身衣物。

 可以给孩子准备一些常备药品来抵御这个春季常见的咳嗽，我给孩子准备的药品就是易坦静，它针对上呼吸道疾病引发的咳嗽都比较有疗效，比如咽炎、急性和慢性气管炎等等。易坦静是甜甜的水果味，孩子都比较容易能够接受，而且它购买起来也很方便，任意大药房都有售，妈妈们可以提前给宝贝们囤货，作为家中常备药品。孩子咳嗽基本都是在夜间加重，易坦静的见效比较快，可以迅速发挥疗效，让孩子在夜晚有个好的睡眠，得到充分休息后病也会好的比较快。

在食物方面，妈妈也可以帮助孩子抵抗咳嗽来袭。比如说给孩子多准备一些润肺的食品，梨、百合、绿豆还有油麦菜都是不错的选择。梨可以用来煮梨水，孩子如果咳嗽不是很严重，不必要加川贝，因为加了川贝味道会有苦涩，孩子不一定能够接受。百合可以放到绿豆粥里一起煮，也可以单独蒸着吃，如果单独吃百合是甜甜的味道孩子会特别喜欢。油麦菜本身就具备消炎止咳化痰的功效，可以少放些肉末一起炒，也可以直接做成菜粥给孩子喝，尤其是孩子咳嗽带痰时效果特别明显。

春天正是出游的好时节，出游预防孩子感冒咳嗽妈妈们需要做到以下几点：1、保证孩子的正常作息和饮食，不要让孩子暴饮暴食也不要让孩子贪凉；2、要给孩子准备常备药品，预防咳嗽易坦静就不错；3、准备足够的衣服，尤其是出游一定要饱带干粮热带衣，随时增减衣服；4、春天风大，注意不要让孩子喝风；5、注意孩子个人卫生，避免孩子之间交叉感染。我相信只要妈妈们细心做到这些，就可以很好地抵抗春天的感冒咳嗽了，让宝贝们拥有一个好的体格，去欣赏春天的美好吧！