很多人都说给孩子吃零食不好，这点我也非常肯定，但是任何事物也都不是绝对。零食虽然通常都会含有大量的糖分、添加剂或者是油脂等等，对儿童的身体发育相当不利，但是从教育的角度来看我们似乎也无法完全避免孩子吃零食的这件事，毕竟零食是我们周围环境的一个常态存在物。因此这零食吃什么，怎么吃可就学问大了，如果吃的不好肯定伤身，如果吃的巧妙，零食甚至可以充当一些早教的工具呦。

首先是我们要选择什么样的零食，小欢开始长牙，并且辅食实验都没什么过敏问题后我就开始考虑给她零食了。我选择的零食标准只有一个——零添加，为孩子的健康考虑，孩子的零食必须是没有人工色素和香精的。harmas de yogurt  悠果酸奶溶豆就正是这样的健康零食，悠果酸奶溶豆是妈咪爱家族的产品，全进口的天然零食，非常适合宝贝食用，而且它有很多口味可选，让宝贝尝试更多的味道。

 零食食用过量自然不是好事，但是适当食用不但会丰富孩子的味蕾，同时还能起到早期教育的作用，下面我们就来说说吧！

学习爬行的宝宝没动力？那么让她/他尝试一下悠果酸奶溶豆的奇妙味道吧，等孩子爱上这个味道后，这个味道自然就成了前行的动力。用容器盛几粒悠果酸奶溶豆放在孩子前进的方向，麻麻就不用担心宝贝没动力前进喽！宝宝开始辨识数字了，悠果酸奶溶豆又能充当教具了，一粒、两粒、三粒……答对才可以享用呦。用干净的小容器把溶豆装好，然后藏起来，跟宝宝玩起“找宝”游戏，开心的同时还能给宝贝带来一些小的惊喜，这可是亲子环节里不错的互动呢。

有的妈妈会说孩子对零食没有抵抗力，越吃越上瘾。可是在我看来零食本身就是最好的抵抗途径。如果一个孩子自始至终都没有品尝过任何零食的味道，那么当有一天吃到这样的味道，一定无法自控。可是如果孩子本身对这样的味道是熟悉的，并且喜欢，那么家长就要利用孩子的这个喜欢来控制量的问题了。可以约定一个特殊的日子，比如每周只有一天是“悠果酸奶溶豆”日，只有在这天宝贝才能享用一定量的悠果酸奶溶豆，那么孩子在这个过程中就会学会等待，学会数字，学会更多的耐心……这么看来，零食并不是绝对不可用的，适当食用也无妨。

 我给小欢吃的最多的健康零食就要算是悠果酸奶溶豆啦，现在在北京丽家宝贝、孩子王、金色时光婴童门店都有售，据说5月份网店也开始有卖了，京东、1号店、天猫都能买到，真是非常方便呦，赶紧去囤货吧。