现在想想人的一生也真是短暂，每天小一半的时间全部需要用于吃饭、睡觉了，这两件“大”事还必须要做，虽然占用时间，但是不吃饭、不睡觉其他啥事也就没办法做了。可见真两件大事的重要性啊！今天咱不说睡眠问题了，就单独说说关于“吃”的问题吧，都说咱们是舌尖上的中国，可是再多的美食要是没一个好的肠胃也都是泡影了，肠胃的健康问题伴随人的一生，从小护理好肠胃可见多重要呀！

其实小孩子的肠胃护理工作应该把大人的事引以为鉴，比方说小欢爸爸肠胃就很不好，一上饭桌就忘记自己的肠胃不好，经常胡吃海塞的，有一次非常严重肠胃疼了好几天去医院一看居然马上就要胃穿孔了！但是等好了之后再上饭桌还是忘记！我想说的是，与其事后弥补，不如事前准备，平时就应该养成良好的饮食习惯，随时随地保护好自己的肠胃才对，不能等出现严重问题时再弥补，很可能就是亡羊补牢为时已晚了。

因此我格外注意保护小小欢的肠胃，在日常生活中随时护理，这样就能给她一个健康的肠胃了，有了健康的肠胃也就为以后的成长奠定了良好的基础，等长大之后也可以尝尽人间美味啦！今天我就来跟大家一起分享一下我究竟是怎么护理小小欢的肠胃的吧！

下面就来说说我的做法吧：

1、首先要有一个规律的饮食习惯

规律的饮食和作息在什么时候都是必要的，即使是成年之后都是很重要的事情！因此小欢在很小的时候我就开始给她一个规律的起居生活，比方说什么时候吃辅食，什么时候洗澡等等时间都固定的。说来也有意思，小欢似乎本身就是一个非常规律的孩子，每天起床时间都相当固定呀，真是有固定的生物钟呀。以至于后来吃辅食了，她依然很规律的吃饭，每天添加两顿辅食，都是尽量安排在大人的午餐和晚餐时间进行，这样便于日后培养良好的进餐习惯。规律的饮食生活不单单指时间固定，吃的种类和数量也都是固定的。我们给小欢的午餐中添加了更多的蛋白质比如鸡蛋和肉还有鱼，而晚餐中则更多蔬菜。遇见小欢非常喜欢吃的食物我们依然控制进食量，而不太喜欢吃的食物也想尽办法让她吃一些。

2、随时随地养护肠胃

肠胃的养护不用刻意去做什么，只需要平时的饮食健康就成了。说到饮食健康我给小小欢从小就服用益生菌，因为小宝宝的肠道非常脆弱，经常会发生拉稀、便秘或者食物不耐受的情况，与其发生状况后再就医，不如日常护理好，给宝宝奠定一个健康的肠道，从而不发生肠道问题，因此益生菌就显得尤为重要了。我给小小欢买的益生菌是妈咪爱最新出的妈咪爱益生菌奶粉伴侣，这个奶粉伴侣不需要在医院开，购买起来比较方便，我前几天就在小区里的母婴店又新买了几盒。

说到随时随地保护宝宝肠道，有了这个妈咪爱奶粉伴侣就太方便了！它都是独立包装的，一次用一小包就成了，关键它不只能加入到水中，还能加入到奶粉中和辅食中，这样一来就非常方便了，无论是在家里还是出门在外都能随时给宝宝添加益生菌。还是那句话，不要事后弥补，一定要在点滴生活中随时护理好宝宝的肠道。

给宝宝选择产品我不敢马虎，都是选择大品牌值得信任的产品，这次买的这个这个益生菌奶粉伴侣是妈咪爱家族产品，这是个大品牌值得信赖，它是由妈咪爱研发中心研发的，拥有40余年益生菌产品研发经验了。我刻意看了一下配料表，所含菌种都是国家规定的婴儿可用的菌种，除了益生菌外还有益生元和B族维生素，除此以外再没有其他添加剂，这样孩子食用还是放心的。

吃了妈咪爱奶粉伴侣之后，小欢的肠胃果然好了许多。以前稍微不注意就会因为辅食不耐受而便秘或者拉稀，无论是那种情况我都跟着一起着急，而连续服用了一段妈咪爱奶粉伴侣之后这样的情况就有所改善啦。观察便、尿的情况来看也很不错，很少会出现特别干燥的大便。即使有的时候出现了拉稀的情况也比服用奶粉伴侣之前好的快了许多，基本不会出现连续拉稀的现象了呢。

保护孩子的肠道也不能强求，孩子不喜欢的也不行，妈咪爱奶粉伴侣味道不错，只加入到温水中也有淡淡的甜味，小欢挺喜欢这味道的。因此我觉得保护小欢的肠道就一直选用这款产品啦，它适用于0-36个月的宝宝，我们还能一直吃很久呢呵呵。

3、尽量让宝宝做到不挑食

其实人类的味蕾在出生时都应该是一样的，任何喜好都是后天引导的结果，我相信没有一个小宝宝天生就是重口味的。因此大人应该正确的引导孩子的饮食倾向，帮助孩子挖掘对食物的兴趣。认真品尝食物原味后才发现其实很多食物都有其独特味道的，不需要任何加工本味很好。因此我和小小欢一起吃这种没有被深加工的味道，表现出很喜欢的样子，这样孩子也会被正确引导。作为妈妈还应该做的就是给孩子变换花样，让食物看上去不仅美味还好看有趣，这样也能帮助挑食宝宝吃更多种类的食物了，只有吃的全面营养了，肠胃才会更健康。