小欢转眼已经六个月啦！时间过的可真是快呀，这一转眼生娃都已经半年过去了。回看这半年过的日子，整天忙碌着，却好像啥也没干，整天围着娃忙于吃、喝、拉、睡这几个“大事”转悠。对于小月龄的孩子，这几件事还真是大事呀！最近好多妈妈向我咨询关于小月龄娃的睡眠问题，似乎小月龄的孩子更是睡觉困难户，总是给妈妈们增加各种烦恼，那么今天咱就来谈谈睡眠问题吧，正好我也给小小欢总结一下这半年来的睡事。

新生宝宝总是睡不够标准？

对于新出生的宝宝，书上写的睡眠标准是20个小时，于是很多妈妈就开始苦恼，“哎呀我家宝宝根本睡不到那么多呀！怎么办？是不是影响身体发育了？”其实解决如何让小宝宝睡更多这个问题之前，我们应该先明确一下小宝宝确实是缺觉吗？其实大多数的宝宝都是睡的够的，只是妈妈们庸人自扰啦。首先我们要明白宝宝的睡眠模式是怎样的，它是由浅睡眠到深睡眠再到浅睡眠交替进行的，深睡眠时宝宝很难被吵醒，即使挪动宝宝也不碍事。而浅睡眠的宝宝似乎没睡实，稍微一动就醒了，或者索性根本看不出来宝宝已经“睡着”了，有时含着乳头的嘴还在轻微颤动呢。但其实无论是深睡眠还是浅睡眠都应该被计算到宝宝的总体睡眠时间中的哦，这可是小宝宝正常的睡眠模式。

抱睡？奶睡？同床睡？到底会不会被“宠坏”？

先来说说“被宠坏”这个话题吧，我始终坚信6个月之前的宝宝是从来没有“被宠坏”这个定义的，因为这个阶段宝宝的思维模式还没有完全建立起各种联系，哭和情感之间并没有直接的联系，哭只和生理反应之间有着必然联系，这是生命的本能。因此小宝宝哭闹不止必然有着“痛苦”存在，及时找出原因解决问题才是重要的，然而有的时候实在找不出问题所在，抱一抱也是好的，在宝贝最痛苦无奈的时候有一个拥抱是多么好的安慰剂啊！

对于小月龄的孩子来说，困也是一种“痛苦”吧我想。因此总是存在“闹觉”的情况，非常困的时候就会哭闹不止，脸憋的通红，或者是打挺折腾。这时候解决每个孩子的对策是不同的，有的孩子接受“奶睡”，觉得吸允妈妈的乳头是最大的安慰，尤其是奶水不多的妈妈，更加需要频繁吸允才能获得更多的奶水，然而吸奶又十分费力，吸一会累了就睡着了。而有的孩子则更适应“抱睡”，喜欢赖在妈妈的怀抱中温暖入睡，一旦被放下就惊觉哭闹。对于“奶睡”和“抱睡”我都不反对，刚刚离开母体的孩子是脆弱幼小的，他们需要一段时间来适应外界的环境，给予敏感孩子更多的安慰是正确的做法，如果多吸允一会或者多抱一下就可以让孩子的睡眠连续时间更久些，又有什么不可以的呢？只是操作方法要得当，奶睡没问题，只是在娃睡着后轻轻拔出奶头，过久含乳头入睡的习惯并不好，将来出牙后对牙齿的咬合不利。而抱睡的则可以在转成深度睡眠后轻轻放下娃。有人说一放下还是会醒，小小欢也是这样有时，那就再抱起来呗，如此反复几次总能放下的。

同床睡一直比较争议，我的做法是“合床”不同床。因为我家的大床比较软，大人一翻身旁边的娃也跟着一起动，这样大人孩子都不能很好的休息。于是我们把小床的一个围挡打开与大床挨着，然后固定好小床，两个床的高度刚好一样，小小欢就睡在我的旁边，但是却是睡在自己的床上的。晚上要吃奶小欢会发出声音哼哼，然后抱过来吃，吃完还抱回去继续睡，眼睛都不带睁开一下的。我觉得合床不同床有一定好处，这为将来娃独睡奠定了一些基础。

一些特殊时期的睡眠问题

小宝宝总是遇见各种问题，生病、不舒服、出牙期、打了预防针……各种问题都会遇见，这样特殊时期的睡眠问题需要特殊照顾。记得小欢有一次打预防针就烧的特别厉害，整个晚上都一直哼哼，根本不能安心入睡，良好的睡眠对于生病中或者不舒服的来说是最好的修养方式了，于是暂时放弃分床睡的习惯，把娃抱过来紧挨着自己睡，或者索性多抱一会，这样的时期并不多见的，坚持一下很快就过去了。过去之后依然恢复之前的睡眠习惯，并不会改变任何习惯的。

睡眠习惯随着月龄增大也在不断改变着

小宝宝的睡眠习惯其实并不是一成不变的，我记得有很多妈妈问我，刚出生的宝宝黑白颠倒了怎么办？一直如此下去大人会精神崩溃的。小欢刚出生时由于在医院里的睡眠习惯影响一出院就是黑白颠倒的，我们当时也并没刻意纠正，毕竟小月龄的孩子没啥玩的时间，除了吃基本都在睡。但是孩子的睡眠总是在自我调节，不干预也慢慢的改变了，最后慢慢就变成了正常状态。后来到了2~3个月的时候基本上算是小小欢睡眠状态最好的时候了，稍微哄一哄就能安然入睡，从来不累人。但是过了4个月玩心大了，困了之后就开始各种烦躁，即使很困也不舍得去睡的样子，现在小欢已经6个月了，睡眠模式又出现了新状态，不乐意让大人哄睡了，总喜欢自己玩累了睡过去，所以我说孩子总是变化的，任何一个磨人的状态都不会长久，坚持一下就好了。

好了，说了这么多就到这里吧，还有啥想起来的哪天再补充哈。小小欢已经6个月了，不再是小小朋友了，而是小朋友了嘻嘻，最后讲一个最近有趣的现象吧，也是关于睡觉的。大欢在网上看了各种哄睡“神器”啊，后来给小小欢海淘了一个据说效率贼高的投影仪，就是一播放音乐就能打出光亮在天花板上，放出各种小动物的图案来。结果小小欢看了一眼就不看啦，根本不可能睡着哈哈，而且小欢非常机灵啊，发现光源在哪里，就一直玩小手挡光源的手影游戏了。要说真正的“神器”其实就是我装睡，最近我发现晚上要睡觉了，我们先都躺好，把小欢放小床上自己玩，然后我就开始装睡了，面对小欢闭上眼睛，眯很小一个缝观察她。然后我就发现，没一会儿的工夫小欢就开始狂甩自己的小脑袋，很着急的样子呀，估计在想，“妈妈睡着了我咋还睡不着呢。”嘻嘻，然后没一会自己就着了，我再悄悄关上灯，这招最近用了好几次了，真好玩呀，你家有啥哄睡偏方呢？一起来聊聊吧！