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食尚小米美食我的素食生活熏干炒芹菜 |
分类: 家常菜 |
今天这道菜摘自我的新书《我的素食生活》



原料:熏干、芹菜、葱、酱油

2、锅内放入少许油,煸香葱末

3、放入芹菜,煸炒芹菜至稍稍变色,加入熏干,倒入酱油

4、继续煸炒,直至芹菜变软,熏干变色即可出锅

小米提示:
1、熏干本身有一定的味道,所以做这道菜不必再加盐了
2、芹菜是排毒蔬菜,择芹菜的时候不用非得把芹菜的丝择的特别干净,因为它的粗纤维有助于人体排出毒素,而且还可以有效的清洁牙齿,是特别好的排毒蔬菜。

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