最近妞每天每晚上都喝一种白不呲咧的东东，号称再不抓紧时间保养就落在最后面了，反正她三天两头鼓捣出新东西来自己当小白鼠，我也没当回事，可别说出差2周回来，妞儿那小脸晶莹剔透还挺水灵，问她你又换什么护肤品了吧！（妞说了，护肤品那是表面的，我这由内到外的，这都看不出来。仔细一问合着功劳就是前些日子看见的那个白白的的东西，蜜露珂娜的胶原蛋白粉，别说还是管用！ 

  妞说了喝胶原蛋白这东西就是一细水长流的过程，不能三天打渔两天晒网，更不能一蹴而就，于是天天变着花样吃，今儿冲咖啡里，明儿放粥里，后加汤里，别说各种吃法还都挺好吃，不过要说最受欢迎的还是今天我推荐这款燕麦酸奶，具体做法在后面。

这就是妞儿指名点姓要的蜜露珂娜胶原蛋白粉，想着如果真好赶明我也跟着蹭着喝

别说粉末还是挺细滑的，据说这种粉末越是细腻越是容易吸收，打开袋子还有淡淡的牛奶味，我说那丫头怎么特别爱拌在酸奶里吃的，敢情它是美容养颜又美味呢。神奇的是里面还含有保湿成分神经酰胺，据说此成分能令肌肤维持水水嫩嫩。另外，冲调方法也很简单，先用一点点热水轻松冲开，然后加入温水就可以马上喝，如果不加在食物里不用放那么多水，这样可以一饮而尽 。

每天就这么一小勺就行，甭管放在饭里，汤里，饮品里，或者你喜欢喝咖啡喝也可以，这一袋可以喝15天。得嘞赶紧给您介绍又美容又营养的胶原蛋白酸奶吧

食尚小米美食定制——胶原蛋白燕麦酸奶

做法：我用的自己做的酸奶，当然您也可以用现成的酸奶，自己做酸奶也特别简单，用电饭锅或者酸奶机都可以，我用了三瓶牛奶和两盒酸奶做的，牛奶倒入不锈钢碗中，再加入酸奶调匀放入酸奶机中，调成酸奶档就好了。做好的酸奶有点温喜欢凉的可以放入冰箱里冷藏

然后用做好的酸奶放上奥利奥饼干，因为自己做的酸奶比较酸，饼干比较甜可以调节，加入燕麦片，再加入一大勺蜜露珂娜胶原蛋白粉，调匀后就可以吃了，因为这款胶原蛋白本身就带着点奶香所以更添加了酸奶的味道，加上燕麦片越嚼越香，饼干的酥脆，这款美容酸奶的吃法已经成了妞雷打不动的下午茶了，酸奶也可以任意口味的，手头有的小零食，饼干、葡萄干放进去都很好，不信您试试

想想每天每喝这么好的东西，想不美都难！

仔细看了下含量，每天的剂量（7g）中不仅含有5000mg胶原蛋白胜肽，还添加了保湿的神经酰胺，更有植物乳酸菌、维生素C、牛奶钙，每天一勺就能补充这么多美容营养，怪不得妞的小脸一天比一天嫩亮，我也打算跟风吃了。

说起来蜜露珂娜周年庆&圣诞节有活动得嘞，想入手的可以戳这里看→

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