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仰卧起坐

(2009-02-18 21:29:03)
标签:

中考

体育

仰卧起坐

母女

分类: 母女.com

    一年前我建议蕊中考体育专攻仰卧起坐。她不听,要选投篮。因她投篮经常得满分。

    上学期末体育考试,她投篮失误了,只拿到80分。她这才相信我说的这项运动是存在变数的。

    这个寒假至今,每晚我都协助她做仰卧起坐。根据她的体型,仰卧起坐取得满分应该是可能的。

    最初她只做40个,后来加到45个,50个,目前是52个。

    上周体育测试,她一分钟做了42个,虽没得满分(50个),但比以前进步不少。

    目前我没要求她的速度,待耐力增强后再说,估计一分钟做50个不成问题。

    过段时间要求她每次做55个,一步一步来。

    记得我们那会儿40个就可得满分,现在怎么那高的要求啊?

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