墨尔本的一家健身中心，有一名教练非常的出名，还是这家健身中心的活招牌，她就是83岁的瑜伽教练贝蒂•卡尔曼。

虽年过古稀，但她矫健的身手绝对让双十年华的年轻人都会大吃一惊。为何已是耄耋之年的她仍旧是一名瑜伽教练呢？这还有一段小插曲。

卡尔曼是上世纪50年代澳大利亚瑜珈运动的先驱，经营一家瑜珈健身中心33年之久，70年代经常在电视节目中亮相。后来到了退休年龄，卡尔曼搬到了墨尔本和女儿一起住。

她本来是来安度晚年的，但女儿苏茜当时经营的一家健身中心由于教练人手不足，正陷入无计可施中。于是，卡尔曼为了帮助女儿，只好再度出山。说来这已经是八年前的事情了。

当时来报名的学员，知道瑜伽教练居然是一名古稀老人，感觉很是荒谬，很多人抱着一种质疑的态度在观望。甚至一些健身中心的老学员，还提出了退会的要求。

为了证明耄耋之年的身体依旧可以如少女般柔韧，能够轻松完成许多高难度动作，甚至胜过很多年轻人，卡尔曼在健身中心摆开了擂台：谁能挑战她成功，就能免费获得一年的健身卡。

这位祖母级的瑜珈教练身穿粉红休闲装，戴珍珠耳环，头发经过精心吹卷，保持着有如好莱坞巨星葛丽泰•嘉宝般的雍容华贵，隆重登场了。

她首先就在众目睽睽下完成了一系列的高难度动作，包括用单手支撑整个身体，保持平衡的“孔雀式”，身体往后仰的“桥式”和头着地的“倒立式”。卡尔曼将自己练瑜珈40年之久的功力发挥得淋漓尽致，展现了身体能像橡皮圈一样柔韧的活生生的证据。也因此，卡尔曼在当地成为了一个不老的传奇，甚至很多人都慕名而来，纷纷要求希望由卡尔曼担任自己的健身教练。

现在，83岁高龄的卡尔曼每周会教授11个课时的瑜珈，丝毫没有要停下来的迹象，相反，为了“以身作则”，她对自己的要求更为严格，甚至能比50年前做更多的动作。

卡尔曼认为瑜伽会使人永葆青春。身体本身就充满神奇，它能伸展再伸展，机能变得越来越好。一定要忘掉年龄。只要有信念，你永远不会觉得自己老得不能动弹。

就在别的八十多岁的老太太整天抱怨周身疼痛的时候，澳大利亚的卡尔曼不仅没有疾病缠身，还能做一些令年轻人都望尘莫及的瑜伽动作，这不仅因为其坚持不懈的运动精神所致，更是一份年轻不服老的心态的完美体现。

传奇不是一种运气，也不是一种天赋，更多的是一份永不放弃的执着。博友们，你们有信心像卡尔曼老太太那样吗？