心之助（微信：luyuexinli）

为什么你上了那么多成长课程，还是如此孤独无助？

 

因为，你所学的可能并不是最适合自己的。

而你之所以找不到最适合自己的，是因为你从来不了解自己。

 

不服气的姑娘可能会说：我怎么不了解自己！

 

• 那你知道自己为什么讨厌爸爸，喜欢妈妈吗？

• 你发现自己无意识继承了妈妈对爸爸的看法吗？

• 你为什么总会选择同样类型的男人？

• 你的事业为什么总卡在同样的地方？

 

我们之所以会痛苦，是因为只看到了问题发生后带给我们的伤害，而看不到问题的实质，看不到潜意识里除了什么故障。

 

怎么看到自己的潜意识？找专家？

不，你才是自己的专家。所有问题的答案，都在你心底——潜意识的宝库中。

而OH卡，就是发现和挖掘我们内在宝库的绝佳工具！

 

一张图卡就能洞穿你的心思，一个故事就能揭开你的秘密。

世上真有这么神奇的“读心术”？

 

有，OH卡，它又被称为“潜意识图像卡”，是一种神奇的自我探索和解决困惑的心灵工具。

你可以借助它了解自己、理解他人、解决迷茫、找到方法，直接触摸潜意识，为你找到另外一条途径。

 

那为什么要参加OH卡团体辅导呢？

因为你会发现，原来成长也可以这样的“好玩”。一群同频的人，通过富有意义的卡牌，加入丰富的心理体验。

就像眼前有一面镜子，我们会发现对自己、对伴侣甚至周围所有人，都有了翻天覆地的认知变化。

 

因为，你找到了自己！

这里不只有快乐，也有惊喜、温暖和痛苦与挑战。

借助这面镜子，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，进行自我治疗。

 

同时，也训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。

Oh卡团体小组目标

第一次：认识自我

第二次：发现外在和内在冲突

第三次：找到潜在的力量，让自己更加自信

第四次：发现原生家庭中的创伤，和家庭和解

第五次：了解亲密关系的核心，让关系渐入佳境

第六次：认识亲密关系“危机”和解决方法

第七次：通过伴侣认识自己，了解亲密关系的答案

第八次：学习自我觉察和表达情绪

第九次：透过当下的困惑看到自己的态度、情绪和向往

第十次：了解自己的内心小孩

第十一次：探索自己的未来

第十二次：自我成长之路的回顾和展望

  

在小组里，你会看见

• 每个人身上都有我值得尊重的部分和学习的部分。

• 我们会在彼此的故事里看见理解和亲密，看到同行者的温暖和支持。

• 我们会找到自己，在彼此的故事里看到力量和温暖，看到自己从来都不是一个人在孤独和奋斗着。

  
  

最最关键的是，在这样的成长中，有一群人可以一起前行，这里有快乐，也有痛苦和挑战，更有温暖和陪伴！这样一个温暖有抱持力的团体，你愿意来吗？

导师介绍

成霄：心之助资深情感咨询师，国家二级心理咨询师，OH卡高级执行师，心理情景剧导演，生涯规划师

 

擅长领域——恋爱困扰、婚姻困惑、青少年学业压力、考试焦虑、厌学情绪等。精通认知治疗、家庭治疗、叙事疗法等

 

个人特点：温暖、敏锐、悦纳、真诚、理解

OH卡团体小组招募

授课老师：成霄

招募人数：10-12人，1组招满后一周左右开课

授课时间：每周五晚19:00-21:00（共12次）

课程费用：原价1680元，三人团报可享1480元（会员同享折扣）

授课形式：ZOOM视频软件

报名方式：添加助理微信17310767005

* 中途缺席及请假不退费

* 无论何时决定退出团体，请提前告知整个小组