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心之助（微信：luyuexinli）

文 | 心之助签约作者 庆庆

 

出轨这件事，就像癌症，悄声无息又势如猛虎，早期的时候很难察觉，等察觉的时候，已经无药可治了。 

面对如此“婚姻癌症”，我们不禁要问：

 

外遇，有迹可循吗？出轨，可以预防吗？

 

答案是肯定的。

上期心悦会外遇系列课程，赵悦辰老师就为我们分享了：最容易出轨的四个时期。

让我们一起来看看外遇在不同情感阶段有什么样的状态？哪个阶段更容易发生外遇？

 

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外遇第一高发期：婚前

看到赵老师说婚前是出轨高发期，有的群友就会疑惑，婚前两个人谈恋爱，激情满满，怎么会出轨呢？

 

这就是婚前恐惧症在作怪！

 

赵老师告诉我们，婚前恐惧症的人往往有一种害怕和担心：

 

• 害怕被伤害：有的女人在以前有过被伤害的经历，尤其是被男人伤害，在结婚前害怕受伤的感觉就会再次被唤醒，让她不敢进入婚姻。这种潜意识对婚姻的抗拒、对亲密关系的抗拒，就会让她去逃离，去出轨。

• 害怕被控制：有的男人在原生家庭中有一个控制狂母亲，当他将要进入婚姻时，他就会特别害怕再次被他的”新娘“控制，潜意识中的恐惧就会创造机会让他逃离，让他出轨。

 

很多时候，我们对这个世界的不满不能用语言表达，潜意识就会促使我们用行动来表达。

而用出轨的方式去逃、去抗拒婚姻，是一种比较狠的方式，当我们内在的恐惧越强烈，焦虑越严重的时候，我们抗拒的方式就越强烈。 

 

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外遇第二高发期：蜜月期

如果婚前出轨还能理解，大家对蜜月期出轨就不能理解了。

 

赵老师解释说：婚前和蜜月期出轨率相对其他两个时期是比较低的，但是还是有发生的。

 

蜜月期出轨其中有一个非常重要的原因就是理想化破灭。

 

• 你缺爱吗？

 

• 他那么爱我，我那么爱他，我幸福极了，怎么会缺爱呢？

 

有一类人，他们小时候非常缺爱，长到后就更缺爱。为了弥补这种缺失的爱，当他们遇上一个能够给他爱的人的时候，他就像吸血鬼一样扑上去，不断的用对方的爱来弥补心中的黑洞。

 

处于热恋期的情侣荷尔蒙分泌旺盛，彼此有源源不断的爱去供给对方，弥补对方内心的缺失。

 

但是，到了蜜月期，一对情侣第一次正式进入婚姻。

婚姻不似热恋期，以前能够靠荷尔蒙支持的爱，在婚姻中慢慢冷却下来。

他们慢慢发现对方开始满足不了自己对爱的渴望，越不满足，就会越渴望，有多渴望，就会有多失望，久而久之，就会对这段关系失去希望和信心。

 

听到这里，很多群友就明白了：当对方“理想爱人”的形象破灭时，就是他们出轨的时候，因为他们要继续去寻找新的理想爱人了。

 

外遇第三高发期：权力争夺期

什么是权利争夺期？

 

赵老师告诉我们，权利争夺期就是我们所说的七年之痒，是最重要，也最容易出问题的时期。

 

在《一声叹息》中，徐帆曾说过这样一句话：刚结婚那会儿觉得婚后的日子没边儿，但是没想到走着走着就走到头了。

 

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电影中，徐帆和老公也曾恋到如火如荼烈火烹油，但是她没意识到，最后他们的婚姻也会进入雷区。

 

那么在权利争夺期一个比较现实的因素就是生存的压力。

 

• 贫贱夫妻百事哀，理想很丰满现实很骨干，经济上的困窘让沟通不畅的夫妻更容易产生矛盾。

• 孕妻所有的精力都在孩子身上，丈夫的生理需求得不到满足，选择在外面找人来满足。

 

婚姻中最危急的时刻的不是你发现对方出轨了，而是你们完全不知道你们的现实麻烦已经开始影响你们的婚姻了。

 

有的群友就问，那么这个时期既容易出问题，面临的又是一些很难克服的现实压力，那么该怎么办呢？

 

赵老师说了这样一句话：我们要学会在性中升华爱，然后在爱中升华性。

 

每一段感情都会经历激情期、权利争夺期。

很多人在激情期就是滚滚床单，甜言蜜语，却没有意识到，激情期是潜藏着很多的资源的。

我们可以在这个时期深入了解彼此，了解对方的原生家庭模式、对方的情结所在，在爱情中彼此疗愈，彼此帮助，和对方一起面对自己的创伤，和他一起成长，发展出你们独特的爱。

 

如果一段婚姻关系，在激情期充分发展爱，在权利争夺期就有了更多爱的支持和保障。

 

小伙伴们，看到这里，你们知道该怎么安全渡过这个最危险的时期了吗？

 

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外遇第四高发期：中年危机期

中年危机是大家熟识的一个时期，也是每个人都会经历的一个的时期。

 

赵老师告诉我们，中年出轨主要是丧失带来的危机，而男人是这个时期最容易出轨的群体。

 

• “我居然有白头发了!”

• “我的体力好像下降了！”

• “我那方面的能力好像不行了！”

 

中年危机期，男人会比女人更加具有危机感。这个时期，男人的身体健康、身体机能包括性能力方面下降地比较明显。

 

男人这辈子最在乎的就两件事，一个是狩猎，一个就是性能力。当男人不愿接受自己的性能力下降，急于去证明自己的能力，又恰巧身边有可供出轨的资源的时候，出轨就只是时间问题了。

 

所以在这个时期，我们最重要的是对“能力丧失”进行面对、哀悼，勇于对中年危机这件事进行表达，让自己的焦虑和恐惧自然的呈现出来。

 

这就是“在爱中升华性”。

 

亲爱的，你学会让你们的爱激情四射了吗？

 

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接下来是最重要的事：

心悦会的群友在课程中提出了很多问题：

 

• 比如有人问，内心缺失爱的能力，不懂怎样建立长期关系和维护关系，要先学会爱的能力吗？

 

• 有人问，老式婚姻有什么问题，很多人说时间长了没有爱情了都是亲情，这件事该怎么看呢？

 

• 也有人问，为什么小时候父母经常打架的男友长大后会有开朗的性格？

 

• 还有人问，请问对老公出轨后回归的修复期，该如何重新接纳他呢？

 

赵老师在课程中都纷纷做出了详细的解答，但是鉴于时间和操作性层面的局限，有的问题是没有办法深入解答的，也不能为群友进行手把手的情感修复指导。

 

所以为了帮助更多的遭遇外遇问题困扰的群友，心之助为大家提供为期100天的外遇援助课程。

 

在外遇援助团的课程中，赵悦辰老师将联手卢悦老师，教大家解决外遇问题，和大家一起做练习，例如：

 

1、如何挽回情感的练习。

2、如何进行创伤修复的练习。

3、夫妻之间沟通的练习。

4、改善思维习惯的练习。

5、应对不同婚姻矛盾的练习。

 

相信通过四个月100天的共同努力，我们的婚姻关系一定能够重新绽放美丽的光彩。

 

最后，我们来看一下群友们的反馈吧。

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