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拯救情感,你需要这10句话丨轻悦读

(2016-04-03 10:49:11)
标签:

杂谈

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心之助(微信:luyuexinli)

女性心理健康与成长专业平台

陪伴你心灵成长 获得幸福生活

嗨!

大家周末晚上好!

有人说,时间能治愈一切。

然而,如果你没有明确、正确的信念与方向,

仅凭时间,

我们是无法真正走出命运的怪圈的。

今天继续送给大家10句智慧之语,

它们均精选自卢悦老师的微博(@卢悦卢悦)。

当你真正明白了这10件事,

也就会开始懂得,

安抚自己、支持自己的内在力量到底来自哪里……

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不要再惊慌失措了。

如果你能的话,搞定自己的情绪。

如果你不能,先去睡觉,明天再试一次。

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对于有些事,

你要忘记到足够的程度,

它才会真正过去;

同时你也要铭记到足够的程度,

好让它再也不会发生。

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担心,相当于祈祷那些你并不想看到的事情会发生。

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你人生的幸福实际上有赖于你头脑中想法的质量。

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人生中的所有事情,

并不是发生在你身上,

而是对你做出的回应。

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你被谁所吸引,很能说明在你的价值观里,你最看重什么。

你和谁在一起,代表了“你”是谁。

问问你自己:

“和这个代表着我是谁、

我维护什么的人在一起,我觉得OK吗?”

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如果你的恐惧和你的梦想都在同一个地方,

你还愿意去那里吗?

这是一个值得我们思考和回答的问题。

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你在人生中会遇到哪些人,

都不是偶然的。

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如何建立一段持久的关系?

1、请沿虚线剪下;

2、旋转180度。——把“我”变成“我们”。


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别人怎么看你,不重要。

你怎么看你自己,才意味着一切。

Good night.

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——THE END——

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