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文丨卢悦(新浪微博@卢悦卢悦)
嗨!亲们周日晚上好。
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找到@卢悦卢悦,
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矛盾焦虑型的人,往往是直肠子,没有弯弯绕,前一秒钟把情绪释放出来,下一秒钟就没事了,撂爪就忘,事情算就结束了。但对于回避型的人来说却不是这样,他们最痛苦的就是你的疾风暴雨,他会跟不上,他内心的内存非常艰难地在那里消化,所以那些伤害他都会记在心里。
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做你自己,接纳你自己,看到你自己的价值,原谅你自己,祝福你自己,表达你自己,信任你自己,爱你自己,为你自己赋予力量。
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你唯一需要去比较的那个人是过去的你。——弗洛伊德。
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这个世界最糟糕的一件事可能就是活在自己的世界里,却不知道真实的世界是为何物。比如女人往往以为,有了孩子,男人就会喜欢做父亲,会和妻子更亲密;男人往往以为,只要努力赚钱,老婆就会更爱自己……我们期待他人按照我们内在世界的规则行事,但这往往只是我们的幻想。
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无力时,我们都最期待一件事:他人的改变。这是最原始的思维:我们一出生就会哭,哭是一种信号,告诉父母,你要改变了要照顾我了。可慢慢地我们会发现一个可怕的规律:即使是父母也无法完全满足我们。事实上,无论我们如何哭喊,如何不情愿不乐意,人生有些路,还是需要我们自己独自走过。
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回避型吸引矛盾焦虑型的是他们的“稳重”,好像一切都很淡定,但其实他们是麻木,看上去好像什么都顺着对方,实际上是为了回避冲突。矛盾焦虑型的人也会很吸引回避型的人,因为前者是活泼的,他能够像一个自由的小孩一样,自然地表达他的情绪,有什么说什么,这是回避型的人梦寐以求的。
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向外看的人,在做梦;向内看的人,正醒着。——荣格。
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无论你在哪里,让全部的你都在那里。
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一个反复被入侵的孩子,最渴望的就是拥有一个可以温柔地对待自己的亲密关系;一个总是被抛弃在精神荒原的孩子,最需要的莫过于有人可以和他有所连接与回应,不要离开他。于是在爱之中,他们都像一个孩子一样,渴望在情感中重新补偿曾经丧失的一切,期待对方是自己的父母,重新给自己爱。
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回避型的人从小可获得的资源少,没有那么多的人可以去表达依恋,所有的事情都需要他自己解决,他的人生不容有失,就好像有的人高考哪怕低1分,命运都会发生逆转,他不能出任何问题,所以他的内心充满了各种评价,有很多高评价系统,会非常地累,因此才会特别需要过程是好的。
Good night.
——THE END——
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