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纽约人的长寿秘诀

(2008-11-04 22:50:09)
标签:

纽约

健康

走路

分类: 缤纷感悟

走得更快,谁就更加健康。这是纽约人告诉我们的长寿秘诀。昨天,我看到了一篇文章,很受启发,从而更加坚定了自己走路锻炼的决心和信心。

    一项医学研究结果表明,纽约人的平均寿命是全美国各地区居民中最长的。是不是纽约人有什么独特的长寿秘诀呢?研究发现,这秘诀居然就是他们超快的行走速度。

    在纽约生活过的人大多有这样的感觉:生活在纽约就像是在地狱——震耳欲聋的噪音、拥堵不堪的街道、浑浊刺鼻的空气、忙碌拥挤的人流。人们必须一周工作60小时,住狭小破旧的公寓并且不得不经常外出。纽约城——按照通常的说法——虽然很刺激,但远非一个健康的、适合居住的城市。

    然而,最新的研究数据显示,与其他地区的美国人相比,纽约人的预计平均寿命一直有着显著地增长。现今,就全美国而言,居民的平均寿命为77.8岁,而纽约人的平均寿命为78.6岁。

    为了健康,走吧。

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