头皮对头发和养发有影响吗？影响究竟有多少呢？很多人对这个问题都不确认。更多人最关注的还是护养头发本身，认为那才是养分的根本。其实头发长出头皮时已是堆积的死亡的细胞，如同各种毛皮制品一般，是没有生命的。你所要做的维护是，避免它们受到更多的外界损伤。比如紫外线，物理拉扯，化学染烫，不良洗涤等等。

  关于头皮和头发的关系，民间一直流传着这样的比喻，头发好比植物，头皮则是植物赖以生存的土壤，一头迷人的秀发之下，一定有一片健康的头皮，也就是说，人们相信好的头皮才会有靓丽的头发.事实上，头皮健康的确和好头发有密切的联系，良好的头皮护养还可以滋养女人心。

全身第二薄的皮肤

   头皮和脸部皮肤相连，很多人认为以发际线为分界，脸皮和头皮属于不同生理特性的皮肤，这是认识头皮的一大误区。从皮肤医学的角度来看，头皮和人体其他任何部分的皮肤一样，都是包裹人体肌肉的最外层的组织，是人体最大的器官，都拥有相同的皮肤结构。因此，一般皮肤所具有的功能，头皮也一样具有，如防护外界伤害、排出汗液、感觉冷热和压力等。

   但实际上，头皮却也有自己的特性，其中最特别的一点是，头皮厚度约为1.476㎜，脸颊的厚度约为1.593㎜，鼻子皮肤的厚度约为2.04㎜，可见，头皮比脸皮更薄，它甚至是脚底皮肤厚度的1/50，除了眼周皮肤，它是人体全身中第二薄的皮肤。从这一点上可以认为，头皮和眼周肌肤一样，是更加脆弱的，分布其中的大量的粗大毛囊是头发的根生之地，同时也是保护脆弱头皮的产物。因此可见，头皮环境的好坏会直接影响头发的生存和生长质量，一旦脆弱的土壤发生“病变”，土壤中的植物也无法良性地成长。

敏感性直接影响发质

   除了第二薄的人体皮肤外，头皮的其他各项特性可以大致地概括为“敏感”二字，正是由于这种敏感，让头发的质感发生变化。

   头皮的敏感体现在两个方面。一方面仍然是头皮自身的多油（头皮皮脂腺的数量比脸部皮肤更多、皮脂腺直径更大，表皮皮脂量是额头的两倍）、多汗和掩埋于头发之下无法快速干爽的敏感特性，致使它更容易受到各种污染的威胁。另一方面体现在它的对外应激性上，有形的四类污染物让头皮环境大受挫败，包括头皮的角质碎屑及汗液中的成分、细菌等微生物将皮脂分解代谢后的产物、沉积于头发上的各种微粒或污染物（如灰尘、悬浮颗粒、雨水中的化合物）和美发产品的残留。无形的污染物来自于高压生活带来的心理压力，这种压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。

   这些敏感因素并不适孤立的，往往同时存在，综合所有的敏感结果，便出现了“头皮不适”——头皮在多种内外因素的夹击下产生异常，进入一种“过度紧张”的状态而产生的一系列头皮问题。根据美国宝洁公司对18~65岁的女性进行抽样调查显示，52%的女性认为自己有头皮问题，而表现出来的状况，前五位由高到低分别是头痒、出油、干燥、头皮屑和刺激。而进一步出现的，是多种复杂的发质劣化问题，最主要的表现为头发生长速度减慢、有脱发迹象、头发变得细软缺乏支撑力、新生头发缺乏干枯无光等。

日本刮来的头皮养护风潮

   既然一头靓丽的头发下面必然有一片健康的头皮，那么养好头皮才是头发秀美的前提条件。

   关于这个话题，最近我们报社（中国美容时尚报）的记者也在北京访问了风靡日本的美容专家高桥美佳，她在日本有“上帝之手”的美称，因为以精湛的头皮按摩技术而受到追捧。她说日本很早就有头皮按摩的传统，这次，她也特别与新上市的海飞丝高端产品海飞丝丝源复活组合合作，创作 “1分钟头皮Spa按摩操”，高桥美佳还告诉我们：“通过按摩膏和头皮Spa按摩操的配合，可以让瘙痒、紧张、油腻和有头皮屑的头皮环境得到有效改善。多余的油脂、汗液、角质代谢废物、各种微粒和污染物以及造型残留品被清除了，头皮才会舒缓放松，天然的头皮皮脂膜才能很好地发挥防御和调节作用，这样的头皮，毛囊口才不会堵塞，水油环境才会平衡，头发才能长得强韧有活力。”

  我一向非常推崇按摩，鲍兰尼有说：“按摩是一种可以深入身心的精神疗法。”从另一个角度来说，人所需的用来健康的信息被封闭在肌肉和身体其他部位中。按摩常能把我们压抑于体内的能量释放出来，比如使我们可以会轻松的笑，会通畅的哭出来，摆脱压在双肩的压力甚至是长期痛苦。从这个角度讲，按摩对你的身心有更深层次的意义。真的你应每天多一些接受按摩或按摩自己，特别是从“头”开始：

1分钟头皮Spa按摩操：