有情人间的爱抚具有神奇的力量，能否唤醒彼此身体内的性能和欲望，关键在于爱抚的部位是否“到位”。所谓“到位”是指找准了对方的敏感部位，相反，不断抚摸对方非敏感处，反而可能产生反感和抵触，即时turn off也说不定.舂节长假期间，不妨多用一些时间，升级情爱的技巧：

人的全身性敏感区不下40处，分布有规律。先找到性敏感较弱的区域，由弱到强,更会达到性福高潮，激起长假之夜难忘的激情.这里有<中国美容时尚报>编辑给你的激情爱抚方案:

头皮
头部是身体的顶端，头皮更是身体能量的top，这个部位特别敏感。只要抚摸或轻搔情人的头皮，抚摸头发，就能触动到敏感机关，引来连锁反应，让身体苏醒，重新投入激情境界。

耳朵
中国医学学说，人耳充满着穴位，刺激耳朵，能引起身体其他部位的反应，耳朵的确是一个非常敏感的部位。只要轻轻地抚摸情人的耳朵，或者用舌轻舔，甚至向其耳朵轻轻呼气，都能撩拨起他的激情反应，让他浑身颤抖，心痒难耐。

颈背
千万不要忘记，颈背是女人非常敏感的区域，在你进行探究时，她在中对你下一步行动充满期待。轻轻撩拨起她的头发，将脸部温柔地贴近她的颈背，和她肌肤相接触的你的舌头和呼吸，会让她感觉到你对她的渴望已经到了临界点，她便会深陷其中。

手掌和脚掌
手脚是身体上劳动最多的部位，别以劳动多又与外界接触多，对外来刺激毫无反应。其实手脚是相当敏感的，吮吸情人的手指、脚指，便可以让他直堕情欲漩涡之中，又或者可以用舌头舔他的手腕、手掌以及脚掌，都能有效地撩拨起他的欲火。

手臂和小腿
手臂和小腿是常外露的部位，似乎对外界刺激不如其他部位般有大的反应。不过，相信你在电影里看过女人在桌底以脚向男人小腿撩拨的情节，别以为男人动情的画面纯粹是电影的夸张描述。至于手臂，若用羽毛朝它轻轻扫动，一样能撩动出激烈反应来。

脊椎
脊椎是将能量从生殖器官引导到大脑的主要渠道，由颈部至尾椎骨的整个脊椎部位，都是异常敏感的。如果朝他的后项部位轻抚；或者在拥抱时轻轻地由上而下，又由下而上地轻拨脊椎，都能激发性欲本能，即时点燃他的热情。

乳头和胸部
男性的乳头和胸部的确不如女性般敏感，但那不代表这些部位难以撩拨。实际上，男性的乳头和胸部也可以是敏感部位，但这完全因人而异。有些男性的确不大热衷刺激乳头和胸部，但部分男性经过情人的多番撩拨后，乳头和胸部的神经末梢便会被唤醒，激情反应亦会随之而生。

大腿内侧
大腿内侧有很多神经末梢，就像后背上有无数个穴位一样，轻轻抚弄就会令她找到感觉。抚弄时，除了用手轻轻触摸，可用鼻息轻轻呼气，或用唇舌在大腿内侧游走，定会令她心生欲火，情欲大增。但记住一定不要用牙齿咬，即使力道不大，也会有痛感，会造成浇灭激情的“严重后果”。

　　
膝盖后部
所有的神经末梢都集中在膝盖后部，这是一个非常敏感的区域。只要你的唇舌在这里轻轻逗留，她就会做出让你吃惊的反应。记住，一定不要刺激得太过，否则瘙痒难耐时踢疼你也未尝不会.

臀部
臀部是女人性感的重要部位，圆润、丰满、光滑的臀部也是男人流连的部位。大多数女人都喜欢男人抚弄她们的臀部，虽然臀部带来的性刺激并不是那么强烈，很多女性在男人用力拍时才会感受到性刺激。不过，如果用嘴唇和舌头逗弄就会产生不一样的结果，令人着迷的瘙痒感会令她们性趣大增。

专属G点
德国的一妇产科医生1944年找到了这个为纪念他而命名的G点。G点的概念对激发女人更快地达到性快感和性高潮，有着不可忽略的性学意义。但是，这个普遍认为的性快感区，却不是每个女人都能够强烈感受到的，相反，她们会在身体其他区域找到快感和乐趣。另外，女人在性爱过程中，并不会将 “直达高潮”作为目的，她们更加注重性爱过程中美妙无比又令人心潮澎湃的身体探秘之旅，伴侣温柔的手、灼热的鼻息、温润的唇舌，所到之处，都会令女人产生不同的性刺激感受，只要用心体会女人对每一个部位细微或强烈的身体反应，就可以找到她身上G点之外的“专属G点”。