最近在和女性朋友交流时,发现大家越来越关注幸福。幸福是什么？幸福是一种由心而生的愉悦状态，和事业、金钱、理想或爱情没有绝对必然的联系。对于认为自己不幸福，或身处不幸当中的人来说，幸福是你对当下生活状态的另一种认识。

 

 

幸福可以拷贝吗？

为什么几乎人人爱看童话？因为我们都是普通人，普通人的愿望总是通俗而遥远，普通人更需要童话。对于大多数普通人来说，一辈子都不能那么有名，那么有钱，那么睿智和动人，所以更需要希望，需要榜样。只要能看到榜样，便能过上想象中的日子……­

 

这个社会纷繁浮躁，不少人相信，自己即将可以穿上梦幻中的水晶鞋，旋转跳舞到天明。

 

终于有一天，发现自己陷入一个仿佛没有止境的怪圈里：拷贝幸福，大失所望，因为榜样并不适合自己。于是，再接再厉，再次寻找新的榜样，然而还是失望。这时候，人们终于明白了，没有什么幸福方程式能够适合自己。说到底，是自己用艳羡的目光制造了一个又一个幸福的榜样，而这些幸福榜样的背后夹杂着太多说不出的黑、白、灰，看得见的只是晃得让人睁不开眼睛的绚烂光芒。

 

我想起了一个让人心疼的故事。

 

一日，几个国家的王后们聚会，结果都要离婚。

睡美人想离婚的原­因是王子结婚后，天天睡觉打呼噜，结果睡美人变成了失眠美人。

灰姑娘要离婚，原­因很简单，王子最后爱上的，并不是她自己，而是那对能塞进水晶鞋中的脚。

豌豆公主一到场就抱怨，整个王宫找不到一张她能睡的床，喋喋不休，最后被大家轰出门外。

那么白雪公主呢？我们已经­找不到白雪公主了，因为结婚后，酷爱拯救生命的王子天天带着小矮人们游走森林，她只能孤单地在王宫中大吃大喝变成肥胖妇人！

 

这是那些美丽的童话没有告诉我们的真实结局。而我们能拷贝的，只是从别人的幸福中能看到的东西，也是他们愿意让人看到的，并不是全部。当所有的真实的状况降临到人们头上时，你才知道，盲从别人的信条，会付出多么如何的代价。

 

幸福的关键词

说到这里，似乎幸福变得越来越难。实际上，幸福不再容易的原­因不是它变奢侈了，而是我们不懂得去发现幸福的小细节。

 

有时候幸福很抽象，有时候幸福又触手可及，一切都源于我们的感觉。幸福就是一种感觉，能够时时感觉到幸福，那么就是幸福的了。就如荷兰鹿特丹大学教授费恩霍芬曾说过的：喜爱我们自己的生活，就是幸福。

幸福“幸”什么？“幸”在哪里？我们应该先找出一些与幸福有关的关键词，答案便会更加清晰、明确。

 

爱：当然是广义上的爱。当心中充满了爱，便会觉得世界也充满了爱。爱具备神奇的力量，会为人们带来无限的幸福感。

 

妈妈：尤其是当你也做了母亲，才会真正体会到，“妈妈”这个几乎是所有生命最先学会发音的词，能为我们的生命倾注更多的喜悦和满足。

 

孩子：孩子是上天给你的最好的礼物，他们永远需要你，你因此而更有力量。有什么比被需要更幸福的呢？

 

家庭：美满的家庭是社会幸福最基本的元素。事业再成功的女人，也该发自内心地将家庭放在第一位，成功的内在包括一个幸福的家庭。

 

健康：健康在，幸福在。世间万物，健康才是根本的，这不是道理，是真理。

富有：如果能够的话，那么就再加上富有。因为我们相信“贫贱夫妻百事哀”，相信物质确实能为我们带来更多的幸福感。物质时代，为什么不富有？

 

美丽：美丽不光是美丽者的通行证，很多时候，还是通往幸福的绿色通道。

朋友：闺中密友或知己都能让我们觉得生活更有期待，痛苦可以分担，喜悦可以分享，前者减半，后者加倍。

 

事业：事业必须是你喜欢的、热爱的，值得并舍得倾注更多、更长久的热情。

爱好：喜欢音乐、画画、旅行、普洱茶、明清家具，哪怕是最日常的园艺或烹饪，只要你喜欢，只要你愿意沉浸其中，相信在那些时候，你会最真切地感觉到幸福。

 

旅行：旅行便是在经历另一种人生。或是感受天人合一，或是结识有趣的朋友，无论旅行是否能改变人生，快乐感却肯定会如潮水般不可阻挡。

 

独处：一本书、一杯香茗、一支老歌、一本老相册、一次冥想、香薰、沐浴，甚至只是午后阳光下的小寐，收获的是宁静与温情，更隽永，更美好。

 

公益：我们很早就听人说了“施比受更幸福”，但只有在你真正这样做了以后，才能真正体会到什么是“予人玫瑰，手有余香”。有时候，我们要学会如何帮助别人，在另一些时候，我们还要学习如何接受别人的帮助。

 

美食：套用一句名言：如果你不热爱美食，那么你就不热爱生活。一个热爱美食的人，当然是热爱生活的人，谁­能说她不是幸福的？

自由：时间的自由，空间的自由，最重要的，还是心境的自由。无论我们是什么、做什么、在哪里，只要你感觉到自由，那什么­还能阻挡我们走向幸福？

 

收藏：并不只是收藏价值连城的书画古董­，更多的时候，是一段美好的恋情、一些感动的瞬间，时时怀想，永不封存。

 

创造：我们在创造的时候，会抵达自我实现的天地，而创造无所不在，包括DIY、企划案、温馨的晚餐……因此，幸福也将无所不在。

 

感恩：学会感恩，幸福唾手可得。

 

心理美容:测试你的快乐本色

人生一辈子，会遇见各种事情。蔡康永说：“一整天十件顺心的事，都抵不过睡前收到一个小小的坏消息；被十个人赞美，抵不过一个路人骂你是猪。我们的快乐不持久、不坚固。”那么，你是否也是这样的人？你真的了解自己吗？

 

 来做这样一个简单的心理游戏：把自己放在一个自己认为安全、可以完全放松自我的地方，卧室、书房、咖啡店、洗手间或者其他地方，只要安全就好。笔直站立，闭合双眼，双手自然放松，垂在身体两侧。脑海里回忆你最快乐的事情，用最自然的方式找出五个发生在你身上最快乐的瞬间，只要五个就好，看一下时间，自己计算用了多久。

 

同样的地点，麻烦你再想想最糟糕的事情，不用太多，三个就好，同样也计算一下时间，看看自己用了多久才把这些糟糕的事情想起来。

 

那么同样的测试，换不同的地点来做呢？早上上班堵车的时候，闹市中，孩子吵闹、屋里一团糟的时候，和男友吵完架泪痕未干时，或许得出的又是不同的答案了。

 

因此，要对自己有个真实的认识，知道自己想要什么，能及时做出调整和改善，再恶劣的环境也不能破坏自己的好心情。这样的快乐和幸福才能持久和坚固。

 

或者，也可以时常想起一些片段。心存眷恋，就会变成一个懂得感恩的人。知道逝去，才会珍惜手中的幸福，看透一些事情。宽恕自己，也原谅时间。继续着的，便是好的。