近些天,我们中国玫瑰基金和联合国国际AOF基金会取得了密切联系,将于近期引进他们的专家和讲师,对灾区开展长久的身心援助。AOF基金创办于1981年，遍布全世界140多个国家，通过义务工作协助了全球3亿人找到了希望、健康、快乐和爱。期间,每当世界各地遭受重大灾害灾难时,他们大量的志愿者会在全球展开有效的援救工作。其中包括阿富汗、波西尼亚、印度古遮拉7.9级地震、美国纽约911恐怖事件，以及2004年南亚大海啸等，积极为受灾及遭遇逆境人士提供有效的身体及心理舒缓援助。

    他们以丰富的灾后援助经验认为,曾经历自然灾害、战争、强暴、交通意外或参与救灾的人士，普遍有幻觉、恶梦、抑郁或激动等心理反应。利用适合的方式协助他们从外在寻找解脱解困是刻不容缓的。多种新颖的治疗可舒缓以上症状，并持之有效，包括眼动心身重建法和思考场疗法。同时,他们也认为,一对一的疗法，并不有助于他们面对未来长期的问题和困难。对于创后压力症候群来说，更需藉个人身心练习，不断焕新和刺激身体和神经系统，透过持续、有规律的训练，达到不断促进身心长久健康的目的。我们将协助他们完成的计划是：

    1. 先遣专业人员深入受灾地区，配合灾区现状对「心理创伤疗愈」和「灾后复康计划」作出评估。2. 和政府有关组织建立关系。3. 透过AOF国际有经验的懂华语的志愿者专家和导师，建立网络并在两周内在灾区展开「灾后心理创伤疗愈课程」。4. 与当地机构及社会团体合作，在灾区建立医疗营。5. 培训及协助灾区居民，提供和展开灾后复康工作计划。

   良好的心理救治对心理受过重创的人来说是非常有效的。我们玫瑰基金曾面过大量因各种不幸事件而毁容伤残的女性。开始的时候，我们很多人不知道该如何面对她们，也不知道该如何和她们谈话和交流，总觉得问候或询问都会触及她们的隐痛，伤害她们本来已很脆弱的心灵。事实上，这样不但无法走近她们，甚至还会让她们产生偏见，开始从她们的眼神中，明显会有认为我们利用她们的戒备和防犯心理。最典型的是人们熟悉的“珠海小保姆”蒋敏敏,这个被雇主无辜严重致残的姑娘真的很可怜，我第一次见到她时，她戴着大口罩,大沿遮阳帽压得很低,还有一幅宽大的眼镜,一直低着头,神色很沉重,不愿意说一句话。之后,我在和她两三个小时的时间里,拉着她的手，也会搂抱她时常哭泣的头，用鼓励的话告诉她我们救治的同伴们，她们如何在开始新生活，告诉她勇敢面对社会的意义，特别是告诉她，她能以勇敢的力量感召社会更多人士帮助其他受损女人时，她的头渐渐抬了起来。之后脸上开始有了笑容，时隔只有两三个来小时，当我们在大洋网做访谈的时候，她已经可以摘掉脸上的一切遮挡物，抬起头面对镜头，叙述过去的事情，期间脸上也常常露出温和的笑容。之后她母亲欣慰地对我说，敏敏事发后这几年，她再也不想见任何人，躲在偏远的亲属家，整日以泪洗面，今天终于第一次露出了微笑。

    因此，以我们接触大量毁容伤残导致生活极其艰辛的人的事例来看，良好正确的心理治疗是很有效，也是很必要的。其实，每个活在这个世界上的人，内心都有希望，即便是那些在别人看来无法活下去的人，只要他们还活着，仍然有本能的生活希望。在这种时候，假如能够帮助他找到那颗希望的火种，点燃它，便会迸发出意想不到的生命奇迹和能量。

   对于汶川这样的特大灾难，由于家园被毁、亲人失去和离散以及身体的伤残，灾民普遍会出现恐惧、悲观、绝望、紧张、焦虑等种种情绪，还会存在不同程度的失眠、易怒、过度警觉、惊吓、坐立不安、心跳加快等身体异常反应，这对他们长久的损心理伤害是无法估量的。这些负面情绪如果不能及时排解，会造成严重的心理障碍和心理失衡。

   通常，严重突发灾难所产生的心理危机，70%的人会随着时间的流逝慢慢调节恢复，但是30%的人可能在未来8-12年甚至更长的一段时间内处于慢性心理创伤状态，始终无法得到平复，心理阴影会折磨一生，导致性格改变甚至极端行为。一般来说，灾后三个月为“灾后冲击早期”，如果不能及时地进行心理干预，灾后三个月，很可能出现自杀高峰。

    目前,迫切需要心理援助的人有三类：遇难者家属；旁观者，包括幸存者、目击者；外围人群，包括救援人员、官员、记者、遇难者同事以及通过媒体间接体验到灾难冲击的人。其中儿童是最需要得到心理救援的群体。由于他们年龄小，成熟度很低，抗压能力比较弱，所以特别容易在灾后留下很深的心理阴影,今后出现心理问题的概率会很高。对于这些受到伤害的孩子，要坦诚地告诉他们发生了什么，不应该隐瞒，多陪伴他们，让他们参与悼念活动，让他们表达自己的悲伤，认识并慢慢接受现实。另外在这次灾害中，幸存者、救援人员、媒体记者等由于亲历灾难，目睹种种惨状，损害程度超过其中部分人群心理和情绪的耐受极限，间接导致的各种心理异常现象，对身心也造成了不同程度的影响，也需要为他们提供心理疏导，释放情绪。

    最近一段时间，虽然受灾区心理救援已经开始，但存在的盲目性，很容易适得其反。这次灾后,我们国家第一次重视和启用了灾后心理救援工作,是一个非常良好的开端。但我们国家在灾后心理创伤修复方面还缺少经验和知识,专业人士极其匮乏，也出现了一个孩子竟接受十次心理干预的状况,这不仅不能发挥应有的作用,反倒给孩子们增加了负担和伤害。因此,灾后心理救援应加快与国际机构和人士的合作是非常及时和必要的。